VitaMeal. Время для жизни☀️

Дайджест: что интересного почитать?🌻 Полезное о здоровье: • Почему кофе не помогает? ☕️ • Как сохранить ясную голову до старости? 🎬 Видео с врачом-терапевтом, диетологом, нутрициологом: • Омега-3 — польза или вред? • 4 фрукта, которые НЕ стоит есть женщинам Про добавки: • Формула прочности ваших костей — 5 в 1 • Забота о здоровье — для всей семьи 💛 • L-тирозин: когда мозгу нужен фокус • Магний для мозга 🧠 🔥 Ещё продолжаем сбор реакций на продолжение темы поддержки мозга — давайте поднажмём, чтобы узнать о новых фактах и отзывах на магний L-треонат! Включайте уведомления 📲 и заглядывайте на канал каждый день, чтобы не пропустить самые интересные рубрики! Узнали на неделе для себя что-нибудь новое? Поделитесь с нами!

Дарим набор для ясной головы 🧠⚡️ Память, концентрация, энергия, скорость мышления — всё это важная часть жизни и для неё нужно много ресурсов. Особенно сейчас, когда мозг постоянно переваривает кучу информации: работа, новости, планы, задачи и дедлайны... Без фокуса и ясного мышления это просто невозможно! Мы уже разобрали, как сохранить когнитивные функции: через движение, питание, здоровье сердца, обучение новому и восстановление. 🔥 А теперь поддержим вас не только словом, но и делом — подарим вам 3 набора для мозга и энергии! В каждом наборе: 1️⃣ Коэнзим Q10 — защищает клетки от окислительного стресса и помогает им вырабатывать энергию, что важно при высоких умственных нагрузках, 2️⃣ Лецитин подсолнечный — участвует в синтезе ацетилхолина, основного нейромедиатора, который поддерживает память, мышление и внимание. Условия участия: • Будьте подписаны на канал @vitameal_brand • Поставьте реакцию на этот 3 предыдущих поста, • Перешлите этот пост 3 друзьям или близким, • Нажмите на кнопку "Участвую!" 🎁 3 победителей мы выберем случайным образом и опубликуем их ники на канале 20 июля 2026 г, а подарки отправим по РФ, Казахстану и Беларуси – везде, где есть Wildberries. Желаем всем, чтобы ясность, энергия и концентрация были вашей опорой каждый день! 💛

Результаты розыгрыша! 🥳 🎉 Поздравляем победителей: • Тамара • Kvadro Со всеми в личных сообщениях свяжется наш менеджер и расскажет, как получить подарок. Спасибо всем участникам и давайте оставаться на связи с Витамил — впереди куча новых полезных постов и розыгрышей, чтобы улучшать ваше здоровье и качество жизни вместе! 💛 Совсем скоро мы запускаем очередной розыгрыш, не пропустите! ☀️

Магний для мозга 🧠 В прошлом посте мы разобрали основу когнитивного здоровья: движение, контроль слуха, добавки.. Но невозможно представить нормальную работу нервной системы и мозга без магния, а именно магния L-треоната. 💡 Это единственная форма, которая эффективно преодолевает ⁠гематоэнцефалический барьер (барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой) и доставляет магний прямо в мозг — лучший выбор, если нужно поддержать память и ум. На него стоит обратить внимание, если: ✔️ высокая нагрузка — часть вашей жизни, ✔️ работаете с большими объёмами информации, ✔️ к вечеру почти не сохраняете концентрацию, ✔️ после сна не чувствуете себя отдохнувшими, ✔️ хотите поддержать память и внимание с возрастом или во время экзаменов, учёбы. Не всегда возможно разгрузиться и убрать из жизни какие-то дела и задачи. Но мы всегда можем внимательнее относится к самочувствию и ресурсам, которые помогают мозгу с ними справляться💪 База для ясной головы — здесь: • Wildberries • Ozon • Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Соберём 500🔥 и расскажем о задачах и действии магния L-треоната подробнее!

Как сохранить ясную голову до старости? 🌿 Сильные ноги = здоровый и активный мозг до старости. И это не шутка! В 10-летнем исследовании ученые из King’s College London наблюдали за 324 женщинами-близнецами в возрасте от 43 до 73 лет. В начале исследования измерили ⁠силу ног, а спустя 10 лет, повторив замеры, оценили еще память, внимание и скорость мышления. 📍 Оказалось, что у участниц с более сильными ногами когнитивные функции сохранились лучше! Связь силы ног с работой мозга сохранилась даже не смотря на образ жизни, возраст и генетические факторы. Это не означает, что силовые тренировки ног сами по себе предотвращают возрастное снижение памяти. Но как вариант для профилактики старения мозга и в целом для здоровья — стоит попробовать! Листайте карточки выше ⤴️ — собрали простые советы, как сохранить ясность ума на долгие годы, эффективность которых подтверждают исследования. Ссылки на добавки из подборки: 1️⃣ Омега-3: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 2️⃣ Лецитин: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 3️⃣ Коэнзим Q10: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.