Доктор Смирнова

У меня сегодня парфюмерная радость 🥹 селективные ароматы на распив от моей любимой феи парфюма — Тамары 🤍🧴 Если вам нужен парфюм, только к ней!!! Сюда 👉 тут ссылка Это будет попадание 101 из 100 😁 Поверьте мне: Тамара специалист своего дела. Я уверена, многие её уже знают, потому что отношение к клиентам у неё на высшем уровне 👏♥️ Я уже несколько раз у неё заказывала: сначала брала набор мини-флаконов на распив, потом у меня случилась любовь с ароматом, и я заказала полноразмерный флакон. Сейчас снова решила взять несколько ароматов на распив, потому что для меня это самый приятный способ знакомиться с селективом: спокойно дома, не надо покупать дорогой флакон Можно нанести аромат, походить с ним, почувствовать, как он раскрывается именно на тебе, и уже потом понять - хочется ли большой флакон Сегодня у меня приехали 4 очень разные истории: 1️⃣ Wūlóng Chá — свежий чайно-цитрусовый аромат. Прямо утро, душ, апельсин, мандарин и красивое начало дня 2️⃣ Tilia — чисто мой аромат!!! Света и тепла. Липа, солнце, мягкая женственность и настроение тёплого летнего дня 3️⃣ Shanghai Le Soir — редкий вечерний аромат. Личи, роза, ресторан, театр, загадочный шлейф и ощущение красивого выхода Мне напоминает Турцию, шикарный ужин, платье … 4️⃣ Drunken Pear — тут я влюбилась. НАДО ВСЕМ !!! ЭТО ВКУууСНО! Такого аромата никогда не слышала, это ОЧЕНЬ 👏 Груша, бренди, мёд, корица… вкусный, тёплый, взрослый аромат для свидания, ресторана и вечера, когда хочется самой себе особенно нравиться Очень люблю идею парфюмерного гардероба: один аромат на утро, другой на вечер, третий под настроение, четвёртый под образ. У Тамары можно взять ароматы на распив в разных объёмах, собрать себе мини-набор или заказать полноразмерный флакон А ещё она очень красиво подбирает ароматы под запрос. Можно просто написать, что вы любите: свежее, цветочное, гурманское, чистое, вечернее, шлейфовое — и она предложит варианты Возьмите сет как у меня, будете в полном восторге 💯 Ссылку оставлю здесь 🤍 Сохраняйте контакт, потому что хороший человек по духам — это отдельная ценность 🥹🙏

Хочу быть им! 🤪 Завидую белой завистью

🔥 ЧЕМ ОПАСЕН ПОЖАР НА НПЗ И КАК ЗАЩИТИТЬСЯ Мы живем в непростое время Не хочу никого пугать, но такие вещи лучше знать заранее 🥺 НПЗ — это нефтеперерабатывающий завод Что именно попадет в воздух, зависит от того, что горит, как долго, куда дует ветер и насколько далеко вы находитесь ЧЕМ ОПАСЕН ДЫМ? Одна из главных проблем - мелкие частицы сажи и дыма Самые маленькие могут проникать глубоко в легкие и усиливать кашель, одышку, жжение в глазах и горле, приступы астмы, симптомы хронических болезней лёгких и сердца Особенно осторожными нужно быть детям, пожилым людям и тем, у кого есть астма, хронические болезни легких или сердца ❗️ Если официальные службы рекомендуют оставаться дома ✔️ закройте окна и двери ✔️ выключите приточную вентиляцию ✔️ не используйте кондиционер, если он забирает воздух с улицы ✔️ по возможности перейдите в комнату с меньшим количеством окон ✔️ следите за официальными сообщениями Если есть очиститель воздуха с HEPA-фильтром, он может уменьшить количество частиц дыма в помещении Но от газов и паров обычный фильтр не защищает 🤔 А ЕСЛИ НАДО ВЫЙТИ? Лучше не гулять, не бегать и не заниматься спортом на улице Чем глубже и чаще мы дышим, тем больше дыма вдыхаем Обычная медицинская или тканевая маска от дыма почти не защищает. Плотно прилегающий респиратор FFP2, FFP3 или N95 может уменьшить количество частиц. НО от химических газов и паров он НЕ защищает! ЕСЛИ НА КОЖУ ИЛИ ОДЕЖДУ ПОПАЛА САЖА Не трогайте ее руками и не пытайтесь понюхать. Снимите верхнюю одежду и положите в пакет. Кожу и волосы промойте теплой водой с обычным мягким мылом. Не трите кожу щеткой или жесткой мочалкой. Если щиплет глаза — промывайте их чистой водой 10–15 минут ЧТО ДЕЛАТЬ С КВАРТИРОЙ? Если внутрь попала сажа - протрите поверхности влажной салфеткой или тряпкой - не подметайте сухим веником - не вытряхивайте вещи в комнате - проветрите помещение только после сообщения, что воздух снаружи стал безопаснее А «ДЕТОКС» НУЖЕН? Нет 👎 Сорбенты, молоко, витамины и детокс-капельницы не очищают лёгкие от дыма Главное прекратить контакт и следить за самочувствием ВЫВОД При пожаре на НПЗ ✔️ следим за официальными сообщениями ✔️ закрываем окна и приток воздуха с улицы ✔️ не выходим в дым без необходимости ✔️ понимаем, что респиратор защищает от частиц, но не от газов ✔️ при загрязнении смываем сажу водой и мылом ❤️ - если было полезно! Отправьте памятку близким, чтобы тоже была под рукой

Узнала про новый тренд и сначала даже не поверила 🫣 Люди теперь СПЕЦИАЛЬНО едут в отпуск, чтобы… читать книги 📖 Кто-то выбирает отель с большой библиотекой, кто-то едет в города, где происходило действие любимого романа, кто-то на книжные ретриты: несколько часов читаешь, а потом все вместе обсуждаете прочитанное Звучит, конечно, всё это красиво… НО! отдых должен разгружать ту систему, которая у тебя перегружена. Если ты весь день на ногах, физическая активность, работа связана с нагрузкой на тело — уехать и лечь с книжкой будет чистым счастьем и настоящим восстановлением А если работаешь головой? Я, например, постоянно учусь, много думаю, голова вечно занята рабочими вопросами и книги читаю очень внимательно - обсасываю каждую страничку, пишу конспекты, обсуждаю с ИИ Для меня «отпуск с чтением» превратится во вторую работу. Мозг как пахал, так и будет пахать Я, честно, пару раз брала книги с собой в отпуск. Даже из чемодана их не достала… Ну ладно. Пару фотографий с ними сделала 😆 Срочный опрос: вы берёте с собой книги в отпуск? ❤️ - да! 👍 - они тоже ездят только фотографироваться)) 💯 - я не беру

Запомните и не забывайте 😂