Сила Жизни

Как быстро уснуть без лекарств. 🍃Пустырник (отлично снимает чувство напряженности и нормализует сон). - 2 ч. ложки заливаем 200 мл. холодной воды и настаиваем в течение 8 часов, выпиваем приготовленный раствор в середине дня. 🍃Ромашка (отвар перед сном - это действенное седативное средство и проверенное лекарство от бессонницы). - Заливаем 1 ч. ложку ромашки 200 мл. крутого кипятка, накрываем емкость и даем настояться в течение 10 мин. - По желанию можно положить ложку меда и перемешать. 🍃Иван-чай (отличное лекарство от бессонницы, неврозов и неврастении). - Кроме того, он полезен при простуде, оказывая жаропонижающее действие. - 15 гр. травы и стакан воды кипятим 15 мин. и процеживаем (принимаем по 1 ст. ложки трижды в день перед едой). Сила Жизни

Быстро и вкусно лечим кашель. 🍃Инжир. - Хорошо промываем, заливаем теплым молоком из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. - Кипятим на слабом огне 30 мин. (кастрюлю укутываем полотенцем, чтобы инжир распарился). Пьем маленькими глотками. 🍃Корица. - Принимаем 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы. 🍃Анис. - Каждый час принимаем 30-50 мл. отвара семян (15-20 гр. на 1 л. воды). Является прекрасным отхаркивающим средством, разжижает мокроту и облегчает ее вывод из организма. Сила Жизни

😡 Полчаса выбираешь дизайн ногтей, а в итоге делаешь то же самое? Хватит тратить время на бесконечные поиски. В этом канале собраны самые красивые сезонные идеи маникюра — от нежной классики до трендовых новинок 💅 👉 Подпишись 👈 и всегда знай, какой дизайн сделать следующим.

Лучшие рецепты детоксикации. 🍀Яблоко и корица. - Тонко нарезаем одно яблока и заливаем 500 мл. чистой воды. - Добавляем 1 ч. ложку молотой корицы охлаждаем и выпиваем в течение дня. - Сочетание яблок и молотой корицы помогает нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 🍀Лимонный сок и мед. - 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешиваем с 200 мл. теплой воды, добавляем 1 ч. ложку меда и щепотку молотого имбиря. - Принимаем натощак, за полчаса до завтрака (помогает очистить пищеварительную систему и укрепляет стенки сосудов). 🍀Огурец и сельдерей. - Измельчаем 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавляем 300 мл. воды. - Пьем в течение дня (идеально подходит для разгрузочных дней). Сила Жизни

Польза зверобоя. 🍀Помогает облегчить симптомы менопаузы и соматических расстройств. - Эффективен при депрессии, способствует заживлению ран, ушибов, ожогов и язв. ▫️1 ч. ложка сушеного зверобоя. ▫️250 мл. воды. 🧷Воду доводим до кипения, заливаем зверобой горячей водой и прикрываем крышкой, чтобы он настоялся. - Настаиваем 10 мин. и процеживаем (по желанию можно добавить мед). ❗Содержится гиперицин. - Природный фотосенсибилизатор. - Используется в фотодинамической терапии против рака. 📌Также в составе есть гиперфорин. - Он активирует определенный рецептор в печени, способствующий выработке фермента, который вызывает более быстрое разрушение многих рецептурных медикаментов и может повлиять на их эффективность. Сила Жизни