Женские советы

🥬Бомбовая капустка: улетает за 5 минут! 💛Девочки, честно — я сделала эту капусту ночью, а утром тарелка была уже пуста! Она сочная, ароматная, слегка хрустящая и невероятно вкусная. Можно есть просто так, с мясом или даже ложкой — всего 149 калорий на 200 граммов. И никакого чувства вины! 🤤Что нужно: — Капуста — 2 кг; — Морковь — 400 г; — Чеснок — 4 зубчика. По желанию: — Яблоко; — Свёкла для цвета и пикантности. 🔥 Маринад: — Масло — 150 мл; — Уксус 9% — 150 мл; — Сахар — 100 г; — Соль — 2 столовые ложки; — Лавровый лист — 3 штуки; — Чёрный перец — 5–6 горошин; — Вода — 500 мл. 👩‍🍳Как готовим: 1. Нашинковать все ингредиенты и сложить в банку. 2. Прокипятить маринад 5 минут и залить им капусту. 3. Утром можно уже наслаждаться! 💣Это очень просто, но вкусно. Попробуйте, и вам захочется готовить её снова и снова. Сохраняйте рецепт — он точно станет вашим любимым! Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

Нежные куриные котлетки с кабачком — идеальный вариант для легкого обеда или ужина! 🍗🥒 Они получаются невероятно сочными и совсем не сухими благодаря секретному ингредиенту. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! Вам понадобится: • Куриное филе — 1 кг • Кабачок — 1 шт. • Яйцо — 1 шт. • Чеснок — 7 г (примерно 2 зубчика) • Специи — по вкусу • Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Подготовьте фарш. Куриное филе пропустите через мясорубку или измельчите в блендере до состояния фарша. 2. Подготовьте кабачок. Натрите кабачок на крупной терке. Если он слишком сочный, обязательно хорошо отожмите лишнюю влагу — это важно, чтобы котлетки держали форму! 3. Смешайте. Соедините фарш с тертым кабачком, добавьте яйцо, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и любимые специи. Тщательно все перемешайте. 4. Жарьте. Сформируйте небольшие котлетки. Обжаривайте их на разогретой сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 5-7 минут с каждой стороны). 💡 Совет: Если хотите сделать блюдо еще полезнее, можно запечь котлетки в духовке при 180°C около 25-30 минут. Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

🥔🔥 Любимый рецепт запечённой картошечки 📝 Ингредиенты: 🥔 картофель с тонкой кожицей 🧂 соль 🌶️ паприка 🧄 чеснок молотый 🌿 прованские травы ✨ приправа для картофеля 🛢️ немного масла 🧑‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Картофель тщательно моем и нарезаем на дольки 2️⃣ Заливаем горячей водой и провариваем 10 минут 3️⃣ Сливаем воду, добавляем соль и специи 4️⃣ Добавляем немного масла и всё хорошо перемешиваем 5️⃣ Перекладываем на противень и отправляем в духовку 🔥 200° | 20 минут | режим конвекции Получается золотистая, ароматная картошечка, которую «просто попробую» — и уже половины нет 😏🥔