Ольга Орлова

⚠️ Важно: можно выбрать только один пункт! 1️⃣ 💪 Крепкое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости 2️⃣ 🧘‍♂️ Способность быстро восстанавливаться после стресса и травм 3️⃣ ❤️ Глубокая доверительная связь с близкими людьми 4️⃣ 💰 Финансовая свобода (не «богатство», а уверенность в завтрашнем дне) 5️⃣ 🌿 Осознанность и умение слышать свои истинные желания Какой пункт сегодня выберешь ты? 👇

Вести с полей 🤗 Как думаете, подружатся?🐈🐕

🤭 Пишите ниже свой возраст и количество детей 😘😘😘

Сейчас много говорят про эмоциональное выгорание. Жизнь на высоких скоростях и постоянное поглощение информации быстро выматывают😔. Поискала в интернете советы на случай выгорания: 1. Ставить будильник днём⏰️, чтобы сделать короткий перерыв. 2. Контролировать время и полноценно расслабляться🧘‍♀️. 3. Уменьшить нагрузку по работе / количество проектов⌚️. 4. Побыть наедине с собой🌇. Делитесь, как вы справлялись с выгоранием? Сталкивались с таким? Может, у вас есть свои проверенные способы?

Девочки, порекомендуйте ваш топ летних супов, пожалуйста 🍜🍛