
Снизить цену за подписчиков в МАКС
Бот для разметки 100% трафика, выгрузка подписчиков, интеграция с Директом

Бот для разметки 100% трафика, выгрузка подписчиков, интеграция с Директом

Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.

Канал сервиса MaxDash в MAX

Бот для разметки 100% трафика, выгрузка подписчиков, интеграция с Директом

Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.

Канал сервиса MaxDash в MAX
Загрузка…
Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность
Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
| Дата/час | Подписчики | Прирост | Репосты |
|---|---|---|---|
| 12.08.2026 | 30 157 | -1 | 0 |
| 11.08.2026 | 30 158 | -16 | 0 |
| 10.08.2026 | 30 174 | -3 | 0 |
Купите подписку, чтобы увидеть больше данных
сообщений, 0 рекламных
постов в день
последний пост
Когда-то спорт был простым. Пришел в зал, потренировался, выпил воды и пошел домой. Сейчас, чтобы просто сделать одну тренировку, нужно быть немного химиком. Креатин — отдельно. Протеин — после. Электролиты — по ситуации. Теперь еще и корейский спортивный порошок. Осталось только открыть собственную лабораторию. Но если честно, мне нравится, как в Корее относятся к здоровью. Здесь даже спортивные добавки выглядят так, будто это уходовая косметика. Минималистичная упаковка, никаких кислотно-зеленых банок с надписью SUPER MEGA MUSCLE EXPLOSION. Все спокойно. Аккуратно. Будто ты не готовишь напиток перед тренировкой, а проводишь десятиступенчатый skincare для своих мышц. Главное — не перепутать утром спортивную добавку с коллагеном. Хотя, если задуматься, в моем случае и то, и другое уже стало частью ежедневного ритуала. Кажется, взрослая жизнь — это момент, когда твоя кухня постепенно начинает выглядеть как небольшая спортивная аптека. И самое удивительное — тебя это уже совершенно не смущает.
У меня есть теория. Корейцы решили, что если уж ухаживать за собой, то делать это с головы до пят. Поэтому они выпускают не только косметику для лица, но и кремы для рук, лосьоны для тела и гели для душа. Чтобы у кожи вообще не было шанса пожаловаться на жизнь. Сегодня доехала посылка от Closue. И знаете, мне нравится этот подход. Вместо бесконечных обещаний «минус 15 лет за три дня» — просто качественный ежедневный уход. Тот самый, который не производит вау-эффект за один вечер, но через пару недель понимаешь, что кожа почему-то стала выглядеть заметно лучше. В коробке — кремы для рук, лосьон для тела и гель для душа. Теперь начинается самый опасный этап — тестирование. Потому что именно после него обычно появляются мысли: «А может, заказать ещё что-нибудь… Для объективности эксперимента, конечно же.» 🇰🇷😂
Флагманский проект от ДОНСТРОЙ стирает границу между деловой Москвой и курортной. Территория ОСТРОВА спроектирована так, чтобы километры набережных вдоль Москвы-реки и зелёные прогулочные маршруты стали частью вашей повседневности. Здесь развернётся масштабный спортивный кластер. Уже сейчас вы можете наслаждаться легендарными шоу в Navka Arena. А совсем скоро поведёте ребёнка на первую тренировку в Академию хоккея Овечкина. Движение естественно вплетается в ритм дня. Объединяя, знакомя, раскрывая таланты и возможности. Присоединяйтесь к проекту в МАКС. Реклама. ООО "СЗ "ЭПОХА". ИНН 9729332579. erid: 2W5zFGopWs3
Кажется, у меня появилась еще одна вредная привычка. Корейский уход. Каждый раз говорю себе: «Ну все, больше ничего покупать не буду. У меня и так целый шкаф баночек». А потом появляется что-то новое с очередной загадочной аббревиатурой, которую, кажется, придумали ученые где-то между лабораторией и маркетинговым отделом. В этот раз приехали новинки Dr. Reju-All. PDRN, ретиноиды, сыворотки, кремы… В общем, кожа скоро будет выглядеть моложе моего паспорта. Теперь осталось самое сложное — не открыть все баночки одновременно. Потому что мой внутренний экспериментатор уверен, что если намазать сразу все, эффект наступит быстрее. Спойлер: обычно быстрее наступает только раздражение. Поэтому буду тестировать по-человечески. Хотя обещать ничего не могу.