Настя Лосева. Рецепт вкусной жизни

Доброе утро Возобновляем наши зарядки. Присоединяйтесь!

Кормим закваску и ставим йогурт в аэрогриле. Будем завтра печь чиабатту и пиццу? Закваска для йогурта (жмите на синий текст)

Знаете, что самое обидное? Утром лицо выглядит так, будто вы всю ночь плакали, кольцо еле снимается с пальца, а к вечеру ноги становятся тяжёлыми и на коже остаются следы от носков… Мы начинаем делать массажи и надеяться, что всё пройдёт само. Но отёки возвращаются снова и снова…. А ведь причина может быть совсем не в том, что вы вчера съели что-то солёное или «слишком много выпили воды». ❗️Иногда постоянные отёки могут быть связаны с дефицитом белка или нарушениями работы щитовидной железы. И организм нередко подаёт и другие сигналы: постоянная сонливость и усталость, сухая кожа, рыхлость тела, мешки под глазами, тяжесть в ногах, постоянная тяга к сладкому Самое неприятное, что мы привыкли бороться только с последствиями…А о том, почему организм вообще начал задерживать жидкость, задумываемся далеко не всегда. Чтобы разобраться, на что действительно стоит обратить внимание 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она простым языком рассказывает, какие привычки могут мешать организму нормально работать и что с этим делать.

✅КРЕБЕЛИ Бабушка и тетя пекли их сразу большой таз. Помните, раньше такие тазы эмалированные были. В них и варенье варили и тесто заводили. Вы знаете, у меня просто мурашки по коже от того, какие мы все разные и в тоже время похожие. Столько разных названий имеет одно блюдо.Так можно сказать о многом: о пельменя, котлетах, сырных пирогах. И от этого дух захватывает. Как здорово, что мы все здесь собрались! А рецепт очень прост: кефир - 500 г сметана - 3 ст.л. сахар - 3 ст.л. соль - 1 ч.л. разрыхлитель - 1 ч.л. мука - 450-550 г масло для жарки Муку вводите постепенно, так как ее количество зависит от того, насколько жидкий у вас кефир. После замеса, тесту нужно дать отдохнуть около часа. Затем раскатываем толщиной 1-1,5 см. Старайтесь не забивать тесто мукой, чем нежнее оно будет, тем более хрустящая корочка получится. А внутри они будут мягкие и пористые. Подавать их можно со сгущенкой, джемом, вареньем. А у нас в семье любят с молоком или горячим ароматным чаем. Приятного аппетита!

Весь прошлый год Серёжа занимался обрезкой и формировкой яблонь. Работа была проделана гигантская. А самое главное, что кроме физической, ещё и психологическая - заставить себя обрезать большие красивые деревья, убрать ненужные стволы. Всё сработало. Горжусь своим мужем за желание учиться А я хочу напомнить, что вы ещё успеваете на бесплатные интенсивы школы природного земледелие Strogoorganic Подробности ⬇️ https://max.ru/nastya_loseva/AZ_hgL0-DnE