Многодетная мама

На этой неделе у меня начался второй модуль обучения в Мастерской Новых Медиа (Сенеж). Помимо насыщенной программы, в которую включены встречи с известными эскпертами из медиа сферы, мастер-классами, созданием проектов в рамках хакатона, нам провели кулинарный поединок. 10 команд делали пельмени! Данный формат не то, кто вкуснее слепит, а как команда сможет распределить роли и выполнить задачу сообща. И скажу вам, что все команды справились! Дружно, с юмором, весело, каждый как мог, но получили классный результат. Еще больше информации про обучение в МНМ у меня на канале. #образование #саморазвитие #мнм #командообразование #команда

Космическое приключение для всей семьи! Тематический парк аттракционов «Орион»: не просто парк, а яркие эмоции для всей семьи. Прокатись на одном аттракционе или проведи целый день! Более 27 аттракционов, VR-арены, полёты на высоте до 60 метров, канатная дорога протяжённостью 769 метров, а также зоны отдыха и места, где можно поесть и сделать красивые фотографии. Начните свою космическую миссию уже сегодня! Билеты — от 400 ₽. Семейные абонементы помогают посещать парк ещё выгоднее. park-orion.ru erid: 2W5zFJydP69

Волосы после лета: что я делаю, когда они превращаются в «солому» Солнце, море, хлорированная вода, ветер, частое мытьё и укладки — летом волосы получают свою дозу приключений. 😅 Я заметила: осенью недостаточно просто купить новую маску. Если волосы стали сухими, тусклыми, путаются и ломаются, я предпочитаю действовать комплексно. Делюсь своим топ-5 процедур, которые можно рассмотреть для восстановления волос после лета. 1. 🧖‍♀️ Пилинг кожи головы Одна из процедур, которую я особенно люблю. Пилинг помогает мягко удалить излишки кожного сала, остатки стайлинга и ороговевшие клетки. После него кожа головы лучше воспринимает последующий уход. Но здесь важно не переборщить: агрессивное скрабирование и слишком частые процедуры могут раздражать кожу. Мой вариант — выбирать средство по типу кожи головы и ориентироваться на рекомендации специалиста. 2. 💆‍♀️ Профессиональный уход по длине После лета я люблю процедуры, направленные именно на увлажнение и кондиционирование длины. Особенно если волосы стали жесткими, пушатся и плохо расчесываются. Здесь лучше не гнаться за количеством процедур, а подобрать состав под состояние волос. 3. 💧 Глубокое увлажнение Это тот случай, когда волосам хочется буквально «напиться». Маски и профессиональные уходы с увлажняющими компонентами помогают сделать волосы более мягкими и эластичными. Но важный момент: если волосы сильно повреждены, одним увлажнением проблему не решить. Иногда нужен комплексный уход и стрижка поврежденных концов. 4. ✂️ Стрижка или хотя бы обновление кончиков Вот тут без магии. 😄 Если концы уже секутся и ломаются, никакая маска не склеит их обратно навсегда. Я предпочитаю вовремя убрать поврежденную длину — волосы сразу выглядят аккуратнее и ухоженнее. 5. ✨ Домашний уход + термозащита И это, пожалуй, самое главное. Профессиональная процедура даст красивый эффект, но сохранить его помогает именно домашний уход. Мой минимум: 🔺мягкий шампунь по типу кожи головы; 🔺кондиционер после каждого мытья; 🔺маска 1–2 раза в неделю; 🔺несмываемый уход на длину; 🔺термозащита перед феном или стайлером; 🔺меньше горячих укладок. И ещё один мой принцип: не пытаться восстановить волосы всем сразу. Сначала диагностика состояния кожи головы и длины, затем подходящий уход. Если выпадение волос стало заметно сильнее обычного, появился зуд, шелушение или волосы сильно истончаются — это уже повод обратиться к дерматологу/трихологу, а не просто покупать очередную маску. 🌿 После лета я стараюсь не «спасать» волосы, а возвращать им нормальное состояние постепенно. И, честно говоря, именно регулярность дает мне лучший результат. А вы после лета больше замечаете сухость, ломкость, выпадение или потерю блеска? Делитесь — интересно, у кого какая летняя «память» осталась на волосах. #уходзаволосами #красота #волосы #уходзасобой #бьютилайфхаки #бьюти

Я не киноман. Чтобы потратить свое драгоценное время на просмотр фильма это должно быть действительно интересное. «Нить» — фильм, после которого начинаешь иначе смотреть на людей. Режиссёр: Даниэль Отой Сценарий: Даниэль Отой, Стивен Митц В ролях: Даниэль Отой, Грегори Гадебуа, Сидсе Бабетт Кнудсен, Сулиан Брахим, Алис Белаиди, Изабель Кандилье и другие. Премьера: 21 мая 2024 (Мир). Французский фильм «Нить» сначала кажется классическим судебным детективом: убийство, подозреваемый муж, адвокат, который пытается разобраться в обстоятельствах трагедии. Но постепенно история превращается в гораздо более тревожное исследование человеческой психологии. И самое сильное здесь — развязка. Она действительно шокирует. В какой-то момент фильм заставляет пересмотреть практически всё, что ты видел до этого, и понять: мы слишком легко верим внешности, манере поведения и образу «хорошего человека». Главный герой — особенно показательный пример. На первый взгляд он вызывает сочувствие: спокойный, безобидный, словно человек, которого несправедливо загнали в угол обстоятельства. Такой себе «ангелочек», которому хочется верить и которого хочется защищать. И именно в этом заключается главный психологический удар фильма. Опасные и глубоко нездоровые люди далеко не всегда выглядят опасными. Они могут казаться тихими, мягкими, несчастными, порядочными и даже вызывать желание их пожалеть. Иногда именно образ жертвы становится самым убедительным прикрытием. «Нить» хорошо показывает, насколько легко мы попадаем в ловушку собственных представлений: если человек выглядит беззащитным — значит, он беззащитен; если страдает — значит, невиновен; если говорит спокойно — значит, ему можно доверять. Но внешность ничего не гарантирует. Мне понравилось, что фильм не просто предлагает зрителю угадать убийцу, а заставляет задуматься о том, как мы определяем, кому верить, кого жалеть и кого считаем хорошим человеком. После финальных сцен хочется мысленно вернуться назад и пересмотреть фильм уже совершенно другими глазами. Моя оценка — 8/10. Не самый простой фильм для вечернего просмотра, зато из тех, которые не заканчиваются вместе с титрами. Потому что самая страшная мысль после него звучит примерно так: иногда монстр вовсе не выглядит монстром. #кино #кинопоиск #французскийфильм #жизнь #закон

Покупка квартиры сегодня — это не про «успеть», а разобраться и принять решение, или не принять! На вторичном рынке становится меньше хороших вариантов, а в новостройках застройщики предлагают рассрочки и специальные ипотечные программы со сниженными ставками, но что скрывается за красивыми условиями?! Об этом Елена рассказывает в своем канале Например, сейчас можно подобрать квартиру с платежом с платежом 12 800 ₽ в месяц и первым взносом 820 000 ₽ или семейную квартира с отделкой по ставке 7,7% для всех; В канале каждый день публикуются реальные предложения Санкт-Петербурга и Москвы с расчёты. А также можете быть уверены там не про купи-купи, а про недвижимость👌 Подписывайтесь — и мы бесплатно составим индивидуальную подборку квартир под ваш бюджет, цели и пожелания. Реклама. ИП Бойко Е.Н ИНН 261405328660 Erid 2VfnxyWTgsM