Лада -уют своими руками🍋 /ИИ 🤖/-20кг 🥗

У нас есть вечная проблема 😅 Когда наконец появляется свободный вечер, начинается самое сложное: что посмотреть всей семьей? Чтобы интересно было не только детям, но и нам. Потому что, будем честны, далеко не каждый детский фильм или сериал взрослые способны досмотреть до конца 😂 Сегодня как раз наткнулась на трейлер третьего сезона «Любопытной Варвары». В этот раз действие происходит в летнем лагере. Будет загадочное привидение 👻, поиски пиратского клада 🏴‍☠️, ночные вылазки и новое расследование. Мне нравится, что это именно детектив. Судя по трейлеру, приключений стало еще больше. Пока дети строят свои версии и ищут виноватого, взрослые делают ровно то же самое 😄 И получается, что смотришь уже не «ради детей», а потому что самому интересно, чем закончится история. Премьера - 1 сентября на Wink. Производством сериала занималась кинокомпания «Карго» при поддержке ИРИ. Если вы уже смотрели первые сезоны, думаю, новый тоже точно оцените, а пока смотрите трейлер ❤️

Закуска для неожиданных гостей, которая выглядит так, будто вы готовились к их приезду весь день 😂 А на деле -15 минут на всё про всё. Сейчас как раз сезон персиков и абрикосов, и это идеальный момент попробовать сочетание, которое сначала звучит немного необычно, но по факту - поднимет ваш уровень хозяюшки до небес 😁 не благодарите , записывайте 😂 Тут кстати пп рецепт : 🍝 Лазанья 🍗 паштет, для поднятия железа 🥗 белковый салат - идеально для ужина

После путешествий и летнего беспредела на грядках 😅 иногда сложнее всего вернуть не чемодан на место, а себя в привычный режим перед сентябрем😂 Сейчас в мой вечерний ритуал добавился Ocean 5-HTP от Orzax Ocean. 5-HTP особенно актуален для поддержки организма в периоды повышенного стресса, эмоциональной нагрузки, нарушений сна и сезонных изменений настроения. А ещё - в период адаптации после путешествий и смены часовых поясов. 5-HTP участвует в выработке серотонина и мелатонина, поэтому способствует поддержанию эмоционального равновесия, помогает снижать нервное напряжение и поддерживать нормальный сон. Здесь 100 мг 5-HTP растительного происхождения. Оптимальная дозировка, и он лучше переносится в отличие от синтетических аналогов. А мне как человеку, у которого тело уже легло спать, а мозг ещё составляет планы на ближайшие три года 😂, тема своевременного переключения особенно актуальна. Делюсь ссылкой на Ocean 5-HTP и мой промокод на дополнительные 5%: MYOCEAN5 🤍 От официального дистрибьютора, 100% оригинал БАД. Не является лекарственным средством. Перед консультацией рекомендуется консультация специалиста.

Вы видели эту новость? 😂 Я, если честно, до своей истории вообще не знала, что тромб можно «словить» буквально где угодно. В феврале жизнь решила провести мне ускоренный курс по тромбологии - без моего согласия 😅 писала об этот ТУТ Поэтому теперь всем очень советую один раз проверить генетическую предрасположенность к повышенной свёртываемости крови. И не надо сразу сдавать анализ за 15-20 к . Можно обойтись самым простым вариантом. Если генетическая особенность есть -главное просто знать о ней и соблюдать меры предосторожности. Мой новый свод правил человека, который теперь знает о тромбах слишком много: ✍🏻 долго в одной позе не сидим ✍🏻 на дальние перелёты и поездки -компрессионные чулки. Красота требует жертв, здоровье -чулок 😂 ✍🏻 воду пьём, МНОГО ✍🏻 «нога на ногу» часами не сидим ✍🏻 и главное… НЕ СМОТРИМ РИЛСИКИ В ТУАЛЕТЕ ПО ЧАСУ 😂😂😂 Вот уж где не ожидала увидеть медицинские рекомендации по сокращению экранного времени. А самое прекрасное - мы с GPT даже нашли у этой генетической особенности эволюционный смысл 😂 Предполагается, что повышенная склонность крови к свёртыванию могла давать нашим предкам преимущество: меньше кровопотери при травмах и родах. То есть когда-то это было: «Какая полезная мутация!» Короче, это не хорошо и не плохо. Просто особенность организма, о которой лучше знать заранее. Я вот родила 2х детей , дожила до 40 лет и только узнала вообще о том , что такое бывает

Сегодня моей бабуле исполняется 95 лет ❤️🎂 Она родилась в то время, когда люди ещё писали пером 🪶 , а сегодня я уже показываю ей, как пользоваться ChatGPT. Только вдумайтесь, сколько всего изменилось за одну человеческую жизнь! Целая эпоха -в одном человеке…. Ради этого дня мы специально прилетели в Кисловодск. Долго думали, как перестроить весь график, сделать это было совсем непросто 😅. Но не было ни единой мысли , что в такой важный день мы можем быть где то в другом месте. Хоть и нет пышных отмечаний - бабуля это не любит да и тяжеловато ей уже…. Знаете , когда человек тебе важен дела всегда можно перенести, планы - поменять, и даже закрыть глаза что билеты сюда на ✈️ стоили 100к на нас, такие моменты нужно проживать вместе и бережно складывать в семейную копилку воспоминаний . И учить своих детей тому , что семья всегда стоит на первом месте 🫶🏻 Когда мы придумывали торт, я долго думала, как передать нашу любовь и благодарность. За её мудрость, которую она передаёт из поколения в поколение. За семью, которая благодаря ей и дедушке превратилась в такой большой род. За детей, внуков, правнуков - за каждого из нас, в ком есть её частичка. Представляете как девочка пережившая блокаду положила начало стольким жизням . Каждый год я дарю бабушке гладиолусы (это ее любимые цветы ) больше всего на свете надеюсь, что на её 100-летие я снова приду к ней с ее правнуками , которые так же будут искать эти цветы по всему Кисловодску 😂 желательно чтоб 100 и нашли ))) Бабулечка - наше сердце. Наша любовь, мудрость и живая история семьи. Живи, пожалуйста, долго-долго. Мы тебя очень любим!❤️ Как вам идея торта ?) сохраняем✅