О канале
- Категория
- Другое
- Создан
- 24.11.2025
- В категории
- №10159
- В регионе
- №294
ГБУЗ ДРС «Звездочка» Минздрава КБР 8(8662)72-02-56; 8(8662)72-03-11 Адрес: Нальчик ул. М. Вовчок 23 Телеграм: https://t.me/sanzvezdochka VK: https://vk.com/club216470093 Сайт: https://zvezdochka07.ru/
Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность
Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
| Дата/час | Подписчики | Прирост | Репосты |
|---|---|---|---|
| 04.06.2026 | 177 | +7 | 1 |
| 03.06.2026 | 170 | +2 | 0 |
Купите подписку, чтобы увидеть больше данных
ребёнок часто простужается? 😴 Следите за режимом сна Недостаток сна может снижать способность организма противостоять инфекциям. Важно, чтобы ребёнок высыпался в соответствии со своим возрастом. 🥗 Обратите внимание на питание Ежедневный рацион должен быть разнообразным и включать овощи, фрукты, белковые продукты и достаточное количество жидкости. 🚶 Не забывайте о прогулках Свежий воздух и регулярная физическая активность помогают поддерживать общее здоровье и хорошее самочувствие. 🧼 Формируйте полезные привычку Регулярное мытьё рук, проветривание помещений и соблюдение правил гигиены помогают снизить риск распространения инфекций. 👨⚕️ Посещайте профилактические осмотры Если ребёнок болеет часто или заболевания протекают тяжело, стоит проконсультироваться с врачом для оценки состояния здоровья. 🔴Важно помнить: частые простуды не всегда говорят о слабом иммунитете. Дети, особенно дошкольного возраста, могут болеть несколько раз в год, поскольку их иммунная система продолжает формироваться.