ГБУЗ "ЦРБ" Майского района

У школьников начались летние каникулы — время прогулок и активного отдыха на улице. В этот период ребятам стоит быть особенно внимательным, а также повторить правила электробезопасности. Подробнее — в карточках.

Дефицит йода – одна из главных причин заболеваний щитовидной железы. Он может привести к срыву беременности, порокам развития плода или задержкам физического и умственного роста у детей, поэтому особенно опасен для беременных, детей и подростков. 🔍Сколько йода нужно организму и откуда его взять, смотрите в карточках.

👍 Неделя сохранения здоровья детей. 🍉Формирование правильных пищевых привычек — это не про строгие диеты, а про культуру питания, которую ребенок забирает во взрослую жизнь из семьи. 3 простых шага к здоровому рациону: ‼️ «Правило тарелки»: Половину порции должны занимать овощи и фрукты, четверть — белок (мясо, рыба, птица, яйца), еще четверть — сложные углеводы (крупы, цельнозерновой хлеб). ‼️ Скрытый враг: Фастфуд, газированные напитки и покупные сладости содержат избыток сахара и соли. Это ведет к лишнему весу и проблемам с ЖКТ. Заменяйте их домашней выпечкой с ягодами, сухофруктами и чистой водой. ‼️ Личный пример: Бесполезно требовать от ребенка есть брокколи, если родители ужинают полуфабрикатами. Ешьте здоровую еду вместе! 🍓 Совет от педиатра :Не заставляйте ребенка доедать через силу. Учите его слушать сигналы своего организма — голод и насыщение.

Уважаемые жители Майского района обращаем ваше внимание! Из-за ремонта во взрослой поликлинике специалисты ведут прием в других кабинетах. Кабинет неотложной помощи №7 29-й кабинет, врач-терапевт Попета О.А. 30-й кабинет, врач-кардиолог Шидакова М.А. 31-й кабинет врач терапевт Елеева Р. А. 32-й кабинет, врач-терапевт Усманова Ф. В. 33-й кабинет, перевязочный. 34-й кабинет, врач-хирург Чахалов С. 35-й кабинет, врач-терапевт и врач проф. отделения Этчеева Р.Р. 35-й кабинет — старшая медицинская сестра терапевтического отделения Васильева А. А. 36-й кабинет — акушерка профилактического отделения Рзаева М. 36-й кабинет, с той же двери вход в процедурный кабинет (ЭКГ, ВГД) профилактического отделения, медицинская сестра Бориева М. А. 37-й кабинет прививочный, медицинская сестра Гучакова АА. 38-й кабинет, медицинская сестра профилактического отделения Плугарева ЕА. 38-й кабинет врач-онколог, прием ведётся по субботам, медицинская сестра Шогенова М.М. 39-й кабинет врач – терапевт Пшихачева Д. Э. 40 кабинет, врач-терапевт Быкова К. Е. 41-й кабинет — УЗИ 60 кабинет ФД (ЭКГ, Энцефалограмма, Спирометрия) 63 кабинет, старшая медицинская сестра поликлинического отделения, медицинские статистик и медицинская сестра по клинико-экспертной работе. 64-й кабинет, заместитель главного врача, врач-невролог Кертиева ЖА. 65-й кабинет аптеки ДЛО. 66-й кабинет врач-уролог, медицинская сестра-инфекционист. 84/1 кабинет процедурный кабинет 4 этаж. 84/2 кабинет, врач дерматовенеролог Пылинская Т. Г. Специалист по массажу ведёт прием в стационаре на первом этаже . Физиотерапевтические процедуры так же в стационаре на первом этаже. Флюорографию и рентген так же проводят в стационаре с 8:00 до 13:00 Следите пожалуйста за нашими публикациями. Возможны изменения!

Поздравляем с Днём защиты детей! 👩🏼‍⚕️Для нашей детской поликлиники забота о здоровье детей не просто работа, а большая ответственность и ежедневная миссия. Мы рады быть рядом с вами с первых дней жизни ребёнка, помогая сохранять здоровье, вовремя замечать важное и создавать условия для счастливого и активного детства. 💚 В этот праздник желаем всем детям крепкого здоровья, радостных открытий, улыбок и беззаботных дней. А родителям уверенности, спокойствия и счастья видеть своих детей здоровыми. 💎 Берегите детство, а мы всегда готовы помочь сохранить самое ценное - здоровье ваших детей!

🖥️ Работа за компьютером кажется лёгкой только на первый взгляд. На деле многочасовое сидение без движения постепенно перегружает позвоночник, мышцы и суставы. Именно поэтому к вечеру появляются тяжесть в шее, боль в спине и ощущение усталости во всём теле. ✅ Чтобы снизить нагрузку на организм, важно правильно организовать рабочее место и следить за положением тела во время работы.

🤢 Укачивание может испортить даже самую долгожданную поездку. Тошнота, слабость, головокружение — с такими симптомами сталкиваются многие люди в машине, автобусе, самолёте или на воде. Рассказываем, как можно облегчить состояние во время поездки ✅

Что такое синдром Туретта? 👩‍⚕️ Это расстройство центральной нервной системы. Люди с таким заболеванием с трудом контролируют свои импульсы, за счёт чего их поведение может казаться странным, иногда даже вызывающим. Тем не менее, это происходит не по их вине. Такие люди тоже нуждаются в понимании и сочувствии. Подробнее о заболевании рассказали в карточках 👆

☀️Защитим самое дорогое: Неделя сохранения здоровья детей ! 👍С 1 по 7 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей. напоминаем: здоровье ребенка формируется в семье. 5 главных правил для родителей: ✅Питание: Минимум сахара и фастфуда, максимум овощей, фруктов и белка. ✅Движение: Не менее 60 минут активных игр на свежем воздухе ежедневно. Ограничьте гаджеты! ✅Сон: Детям необходимо спать 9–11 часов для полноценного развития. ✅Безопасность летом: Открытые окна, водоемы, солнцезащитные средства — будьте бдительны. ✅Профилактика: Не пропускайте плановые осмотры у педиатра и вакцинацию. ❗️Важно: При любых изменениях в самочувствии ребенка не занимайтесь самолечением — обратитесь в нашу детскую консультацию. ❤️Берегите детей — наше будущее!