Никита Сергеевич Шейранов

ГБУЗ СК "Краевой клинический центр СВМП №1"

🌿💚 24 июля — Международный день заботы о себе! 📌 Этот день — отличный повод напомнить, как важно уделять внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Дата 24 июля символична: забота о себе нужна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. 💡 Забота о себе — это не просто пауза в делах, а осознанный подход к своему здоровью. Это ежедневные привычки, которые помогают сохранять хорошее самочувствие и качество жизни: 🔹 сбалансированное и разнообразное питание; 🔹 регулярная физическая активность; 🔹 полноценный сон и чёткий режим дня; 🔹 внимание к эмоциональному состоянию и умение справляться со стрессом; 🔹 отказ от вредных привычек; 🔹 своевременное обращение за медицинской помощью и прохождение профилактических обследований. 🧘 Не менее важно научиться прислушиваться к своему организму, замечать сигналы усталости и находить баланс между работой и отдыхом. Даже небольшие, но регулярные шаги — например, ежедневная прогулка или 10 минут медитации — могут существенно укрепить здоровье. 🏥 Особая роль в заботе о себе отводится профилактике. Диспансеризация — первый и очень важный шаг на пути к сохранению здоровья: она помогает выявить риски и заболевания на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. 📊 Итоги работы амбулаторно-первичного звена Центра за 6 месяцев 2026 года: ✅ Профосмотры: • Факт — 4 174 чел. (91%) ✅ Диспансеризация: • Факт — 24 092 чел. (54%) ✅ Углублённая диспансеризация: • Факт — 3 289 чел. (142%) ✅ Диспансерное наблюдение: • Факт — 19 765 чел. (66%) ✅ Школы здоровья: • Факт — 22 370 чел. (49%) ✅ Неотложная помощь: • Факт — 20 678 обращений (53%) 🤝 Забота о себе — это инвестиция в своё будущее. Начните с малого: запишитесь на диспансеризацию, добавьте в распорядок дня небольшую физическую нагрузку или просто выделите время для отдыха. Ваше здоровье — в ваших руках! ❤️

ГБУЗ СК "Краевой клинический центр СВМП №1"

📅 23 июля — Всемирный день синдрома Шегрена Этот день приурочен ко дню рождения шведского офтальмолога Хенрика Шегрена 👨‍⚕️— учёного, который в 1933 году впервые подробно описал хроническое аутоиммунное заболевание, позднее названное его именем. Главная цель праздника — привлечь внимание общества к проблемам пациентов с синдромом Шегрена, повысить осведомлённость врачей и людей о симптомах болезни и современных подходах к терапии. 🛡️Синдром Шегрена — системное воспалительное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует собственные экзокринные железы, прежде всего слёзные и слюнные. Их дисфункция приводит к так называемому «сухому синдрому»: у пациентов развиваются ксерофтальмия (сухость глаз) и ксеростомия (сухость во рту). Но этим проявления болезни не ограничиваются: патологический процесс может затрагивать и другие железы, а также различные органы и системы. 📊 По статистике, синдром Шегрена в подавляющем большинстве случаев диагностируют у женщин — около 90 % пациентов. Чаще всего заболевание выявляют у женщин в возрасте 35–50 лет. Это одна из наиболее распространённых аутоиммунных патологий: по разным оценкам, ею страдает примерно 1 человек из 70. Синдром может протекать как самостоятельная болезнь (первичный синдром Шегрена) либо сочетаться с другими аутоиммунными заболеваниями — например, с ревматоидным артритом, системной красной волчанкой или склеродермией (вторичный синдром). 💊 Диагностика и лечение синдрома Шегрена сопряжены с рядом сложностей. На сегодняшний день не существует этиопатогенетической терапии — препаратов, которые могли бы полностью восстановить функцию поражённых желёз. Поэтому лечение носит преимущественно симптоматический и паллиативный характер: врачи используют средства для увлажнения слизистых (искусственные слёзы, заменители слюны), препараты для подавления воспаления, а также принимают меры для профилактики осложнений. ⚠️ Особую настороженность вызывает повышенный риск развития злокачественных новообразований — в частности, лимфом: у пациентов с синдромом Шегрена он возрастает более чем в 40 раз. 🏥 Ключевую роль в борьбе с этим мультисистемным заболеванием играет квалифицированная медицинская помощь. Своевременная диагностика, грамотно подобранная терапия и индивидуальный подход позволяют существенно облегчить состояние пациентов и улучшить качество их жизни. Работа с такими пациентами требует от специалистов не только глубоких знаний в области аутоиммунных заболеваний, но и умения выстраивать мультидисциплинарное взаимодействие — с офтальмологами, стоматологами и другими профильными врачами. А не менее важны чуткость и поддержка: они помогают пациентам справляться с трудностями на долгом пути лечения.

ГБУЗ СК "Краевой клинический центр СВМП №1"

1 июля 2026 года ГБУЗ СК «Краевой клинический центр СВМП №1» посетила депутат Государственной Думы Российской Федерации Елена Вениаминовна Бондаренко. В ходе визита Елена Вениаминовна тепло поздравила коллектив центра с недавно прошедшим Днём медицинского работника. Она выразила искреннюю признательность сотрудникам за их непростой, но столь важный труд, за преданность профессии и заботу о здоровье людей. В знак благодарности за добросовестную работу и высокий профессионализм депутат вручила сотрудникам центра благодарственные письма и памятные подарки. 🤝 Такие встречи — важная поддержка для медицинского сообщества и признание значимости ежедневной работы врачей, медсестёр и всех специалистов здравоохранения!