Моё здоровье!

Проверенное средство от хондроза Это очeнь стapинноe нapодноe сpeдство, пpовepeнноe вeкaми. Ηaдо взять 300 г кeдpовых оpeшeк, помeстить их в двухлитpовую бaнку, нaсыпaть 200 г сaхapного пeску и зaлить литpом водки. Πepeмeшать. Банку закpыть кpышкoй и пocтавить в тeмнoe мecтo на мecяц. Раз в нeдeлю банку надo oткpывать, чтoбы вce пepeмeшать. Чepeз мecяц маccу пpoцeдить чepeз 2 cлoя маpли. Жмых нe выбpаcывать. Из нeго cдeлaть тaкой жe cоcтaв. А пpоцeжeнный водочно-кeдpовый "cиpоп" пить по 1 чaйной ложкe 3 paзa в дeнь, покa нe изpacходуeтcя. Чepeз двa мecяцa тaкого лeчeния вы зaбудeтe, гдe у вac хондpоз, a зaоднo pаccocутcя и шишки на нoгах. Κpoмe тoгo, пoявитcя бoдpocть, жизнepадocнocть, улучшитcя наcтpoeниe, укpeпитcя иммунитeт. Моё здоровье! Подписаться

Как лечат боль и что такое алгология 🤕 В России, как и в других странах, миллионы людей живут с хронической болью. Многие к ней привыкают и считают, что терпеть каждый день — это нормально. Но при этом современная медицина сильно продвинулась в лечении боли. Появилось даже отдельное направление науки — алгология. От древнегреческого algos — боль. ⚡️ в канале «Алгология | Боль под контролем» врачи рассказывают о хронической боли, мигрени, нейростимуляции, современных методах лечения боли и многом другом. Материалы из канала помогут лучше понять причины боли и современные подходы к лечению — от диагностики до нейромодуляции. Подписывайтесь и отправьте близким, которые страдают от боли. Возможно, в их случае терпеть боль необязательно ❤️‍🩹 Подписывайтесь на канал 18+, Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила 🤭 Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в корфе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел. 3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться. 4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы оили целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе. 5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня. Моё здоровье! Подписаться

Как организм сообщает о проблемах Моё здоровье! Подписаться

🥗 Эти продукты стоит есть чаще! 💇 Для волос Яйца, лосось, грецкие орехи, шпинат и авокадо. Эти продукты содержат белок, полезные жиры, железо и витамины, необходимые для нормального состояния волос. ✨ Для кожи Помидоры, морковь, черника, киви и миндаль. Источники витамина C, витамина E и каротиноидов, которые участвуют в поддержании здоровья кожи. 👀 Для глаз Морковь, шпинат, яйца, черника и лосось. Содержат лютеин, зеаксантин, витамин A и омега-3, важные для нормального зрения. 🦵 Для суставов Жирная рыба, киви, апельсин, фасоль и грецкие орехи. Белок, витамин C и полезные жиры помогают поддерживать здоровье соединительной ткани. 🧠 Для мозга Лосось, черника, грецкие орехи, яйца и брокколи. Омега-3, холин и антиоксиданты поддерживают нормальную работу мозга. ❤️ Для сосудов Помидоры, виноград, оливковое масло, скумбрия и миндаль. Ненасыщенные жиры и растительные антиоксиданты помогают поддерживать здоровье сосудов. Моё здоровье! Подписаться