Семейный Уют🤍Семья и дети 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Стройка 🦺

Каждый человек воспринимает питание по-своему 🌿✨ Для кого-то правильное питание — это безглютеновая диета, для кого-то — ЗОЖ, а кто-то чувствует себя лучше на вегетарианском питании 🥗🤍 И знаете… это нормально 🙌 Потому что каждый организм индивидуален. То, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому. Самое главное — слушать себя, свой организм и выбирать то, от чего тебе действительно хорошо 🫶 Я очень люблю посещать мероприятия, где говорят о еде, здоровье и пользе для организма 🍏✨ Там всегда узнаёшь что-то новое, вдохновляешься и начинаешь ещё больше задумываться о себе и своём здоровье. Недавно я была как раз на таком мероприятии и захотелось поделиться с вами этими мыслями 🤍 Мне кажется, очень важно уделять время себе, своему организму и своему внутреннему состоянию 🌸 Ведь питание — это не только про еду. Это про заботу о себе, про энергию, про здоровье и качество жизни ✨ Главное, друзья — не болеть 🙏 Берегите себя, любите себя и выбирайте то питание, которое делает вас счастливыми и здоровыми 💕

📕 Бесплатные уроки по математике от автора курсов школьной математики Ваш ребёнок в 5-11 классе и испытывает трудности с математикой, а траты на репетиторов сильно бьют по семейному бюджету? Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️

✨ Девочки, кажется, я нашла свою маленькую витаминную находку для кожи 😍 Последние дни тестирую капсулы для лица KLAPP Vitamin C 🍋✨ Очень понравился эффект именно “живой” кожи — лицо выглядит более свежим, увлажнённым и таким отдохнувшим 🥹 Что мне особенно понравилось: ▫️ удобные капсулы — одна на одно применение ▫️ лёгкая текстура, не липкая ▫️ кожа после нанесения прям сияет ✨ ▫️ идеально подходит для вечернего ухода и перед макияжем 💄 Использую сейчас в своём домашнем beauty-ритуале 🕯️🧴 Наношу на чистую кожу, и ощущение такое, будто кожа сказала мне «спасибо» 😌 Люблю такие средства, когда уход — это не просто крем, а целая атмосфера заботы о себе 🤍

🍗✨ Девочки, делюсь секретом действительно СОЧНЫХ куриных котлет 🤫 Такие котлеты у нас улетают моментально 😍 А самое главное — я сразу делаю много заморозки, чтобы потом не стоять каждый вечер у плиты 🙈 В этот раз готовили вместе с мамой ❤️ С ней всё получается как-то теплее, быстрее и душевнее 🥹 Всё очень просто👇 ✔️ куриное мясо ✔️ хлеб ✔️ много лука для сочности ✔️ соль, перец, специи ✔️ свежая зелень ✔️ немного растительного масла И мой главный секрет 🤫 Добавляю пару ложек сметаны! Именно она делает котлеты невероятно мягкими и сочными 😍 А ещё покажу вам лайфхак 👌 Формирую котлеты обычной крышкой от банки — быстро, удобно и все получаются одинаковыми ✨ Часть сразу отправили в морозилку ❄️ Теперь в любой момент можно достать и за 15 минут приготовить домашний вкусный ужин 🍽️ Берите на заметку, очень выручает 🌸💕

9 Мая… 🕊️❤️ Совсем скоро наступит день, который невозможно забыть… День памяти. День боли. День гордости. День, который навсегда останется в наших сердцах 🙏🥀 «Никто не забыт… Ничто не забыто…» — это не просто слова. Это память о тех, кто не вернулся домой… о тех, кто отдал свою жизнь ради нашего будущего 😔🕯️ Наши деды и прадеды мечтали только об одном — чтобы их дети, внуки и правнуки жили под мирным небом ☀️👨‍👩‍👧‍👦 Чтобы звучал детский смех… чтобы люди любили, мечтали, строили дома, радовались жизни ❤️ И сегодня, когда в мире снова столько тревоги и страха… когда мы переживаем за будущее наших детей 😢🙏 ещё сильнее понимаешь цену той Победы… Цену мира… Цену жизни… Иногда хочется просто остановиться… Посмотреть на своих детей… обнять их крепче 🤍 И тихо сказать спасибо тем, кого уже нет рядом… Тем, благодаря кому мы сегодня живём… дышим… любим… 🌍🕊️ Пусть память о героях живёт вечно 🥀 Пусть наши дети знают и помнят… И пусть над нашими головами всегда будет только мирное небо ☀️🙏 Светлая память героям… С Днём Велик Победы ❤️🕊️