
Платите меньше за подписчика в MAX
Аналитика по каждому источнику подписок. Старт за 2 минуты, бесплатно

Аналитика по каждому источнику подписок. Старт за 2 минуты, бесплатно

Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.

Канал сервиса MaxDash в MAX

Аналитика по каждому источнику подписок. Старт за 2 минуты, бесплатно

Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.

Канал сервиса MaxDash в MAX
Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность
Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
| Дата/час | Подписчики | Прирост | Репосты |
|---|---|---|---|
| 27.07.2026 | 3 791 | +1 | 0 |
| 26.07.2026 | 3 790 | +4 | 0 |
| 25.07.2026 | 0 | 0 | 1 |
Купите подписку, чтобы увидеть больше данных
сообщений, 0 рекламных
постов в день
последний пост
✅ А вы знали, что наши участники «Активного долголетия» снимают влоги? В Подмосковье столько живописных и интересных мест, что дух захватывает! Наши долголеты живут лучшую жизнь и делятся этим с нами. Мы решили показать вам один из таких влогов! 🧭👵 Кстати, экскурсии — одно из самых популярных направлений проекта. Участники с удовольствием путешествуют по региону, открывая для себя новые и уже полюбившиеся места. Куда бы вы хотели отправиться, на что просить снять следующий обзор? 😉 @msr_mosreg
🍒Сезон заготовок: что консервировать в июле и августе Лето в разгаре — а значит, самое время для домашних заготовок! Овощи, ягоды и фрукты сейчас свежие, ароматные и доступные. Главное — не откладывать. В июле: малина, смородина, крыжовник, вишня — варенья, джемы, компоты. А ещё молодые огурчики, кабачки, патиссоны. В августе наступает черёд помидоров, перца, баклажанов, яблок, груш и слив. Готовим лечо, овощные салаты, аджику, томатный сок и, конечно, варенья на зиму. ⚠️ И не забываем про безопасность: только свежие продукты, стерильные банки и правильное хранение. Если крышка вздулась или появился неприятный запах — содержимое нельзя пробовать! Кстати, а вы знали? Участники проекта «Активное долголетие» уже не первый год выращивают свои овощи и зелень на общественном огороде. Это и полезно, и вкусно, и объединяет! Присоединяйтесь — заодно и научитесь всему, что пригодится для зимних заготовок. Присоединяйтесь!
⚡ Покорить гоночный карт на пенсии? — Легко! Даже молодежь мечтает шлифовать асфальт со свистом, а наши участники проекта "Активное долголетие" взяли все в свои руки! Картинг, скорость, визг шин и море эмоций — для большинства это был первый опыт. И они влюбились с первого круга ❤️🔥 Сначала — обязательный инструктаж. Старшему поколению рассказали, как устроена машина, как держать руль, как тормозить. Защитная экипировка... и вот уже первые карты выезжают на трек! Сначала было страшно даже тронуться, — признается Татьяна Анатольевна Березкина, которой 84 года. — А потом я поняла: справляюсь! Когда проехала первый круг, хотелось кричать от радости. Будто снова 17 лет и всё по плечу! Инструкторы отмечают: участники схватывают на лету. Это не только про вождение — это про скорость мышления, концентрацию и умение принимать решения в динамике. Идеальный тренинг для мозга и отличная эмоциональная встряска. Это не про риск, — объясняет Анатолий Викторович Кашников, 73 года. — Это про ощущение жизни здесь и сейчас. И здорово, что мы можем это почувствовать! Наши долголеты не ищут легких путей. Они ищут новые горизонты! Мы их только поддерживаем ❤️ 🔥 Просим не завидовать, а брать такой вид отдыха на заметку в эти выходные! Их обещают жаркими 🥵 Подробности и запись на занятия — dolgoletie.mosreg.ru 📱 @msr_mosreg
Родные места — с нового ракурса 🚣 Участники «Активного долголетия» снова вышли на воду. Маршрут уже стал любимым: от Старой Рузы до Марса. Спокойное течение, живописные берега и ощущение, будто открываешь знакомые места заново. Каждый сплав — это не только движение, но и возможность ненадолго забыть о суете, насладиться природой и провести день в отличной компании. Лето продолжается, а впереди — ещё много новых маршрутов и впечатлений. ☀️
🔝 На 67% больше участников: «Активное долголетие» стало одним из самых востребованных проектов Подмосковья 8️⃣3️⃣5️⃣ тысяч участников — и это не предел. Проект продолжает объединять людей старшего возраста, помогая им оставаться активными, открывать новое и получать яркие эмоции. Во всех городских округах работают клубы, где доступны 3️⃣1️⃣направление — спорт, творчество, обучение цифровым навыкам и многое другое. ❤️ Наш проект доказывает, что возраст — не ограничение для новых знаний, общения и любимых занятий. Подробная информация — на портале dolgoletie.mosreg.ru ↖️