
Ловите монету!
Подключите канал в МАКС к Рекламной сети Яндекса и зарабатывайте
Рекламодатель: ООО «Телепуш»
ИНН: 1655508622
Erid: 2VtzqwJWZPD
Добавьте @maxdash_bot в канал как администратора — данные будут обновляться чаще и быстрее, откроется расширенная статистика по аудитории .
Открыть бота в MAX → Как добавить бота — в разделе помощиПрирост подписчиков
Разница с текущим значением
Показано, на сколько изменилось число подписчиков за указанный период: 24 часа — сравнение с вчера в это же время; 7 и 30 дней — с датой неделю/месяц назад. Зелёный — прирост, красный — отток.
ERR 24h, ERR 48h и ERR 30d
Engagement Rate by Reach — доля подписчиков, которая видит посты
Формула: (Средние просмотры поста / Подписчики) × 100%.
ERR 24h — по просмотрам за первые 24 часа. Самый оперативный показатель охвата.
ERR 48h — по просмотрам за последние 48 часов (усреднение за неделю). Показывает, насколько «живая» лента у канала прямо сейчас.
ERR 30d — по средним просмотрам за 30 дней. Показатель охвата за месяц.
ER и комментарии
Период: 7 дней для среднего на пост, всего — за всё время.
ER: (Средние реакции на пост / Средние просмотры поста) × 100%.
Показывает, какой процент тех, кто увидел пост, отреагировал на него (лайки, эмодзи и т.п.).
Комм.: всего комментариев за всё время и среднее на пост за 7 дней в скобках, например «102 (2/пост)».
ИЦ — индекс цитируемости
Текущий расчёт
На данный момент ИЦ считается как сумма упоминаний и цитирований канала за всё время. Скоро будет внедрён новый, улучшенный алгоритм расчёта индекса.
Упоминания
Сколько раз канал фигурировал в материалах
Сверху - всего упоминаний за все время.
Ниже показано сколько было упоминаний за последние 24 часа, 7 и 30 дней.
Процент справа показывает насколько это число изменилось с предыдущим интервалом той же длины: 24 часа — сравнение с вчера в это же время; 7 и 30 дней — с датой неделю/месяц назад. Зелёный — прирост, красный — снижение.
Рекламные сообщения (за 30 дней)
Рекламными считаются сообщения, помеченные уникальным идентификатором рекламного материала (ERID).
Рекламодатель: ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543 Erid: 2SDnjcrg1P8
Рекламодатель: ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543 Erid: 2SDnjcrg1P8

Подключите канал в МАКС к Рекламной сети Яндекса и зарабатывайте

Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.

Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.

Канал сервиса MaxDash в MAX

Подключите канал в МАКС к Рекламной сети Яндекса и зарабатывайте

Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.

Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.

Канал сервиса MaxDash в MAX
Загрузка…
Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность
Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
| Дата/час | Подписчики | Прирост | Репосты |
|---|---|---|---|
| 29.06.2026 | 27 550 | +12 | 0 |
| 28.06.2026 | 27 538 | +71 | 0 |
| 27.06.2026 | 27 467 | +81 | 0 |
Купите подписку, чтобы увидеть больше данных
сообщений, 0 рекламных
постов в день
последний пост
💬 Симптомы смещения второго шейного позвонка — аксиса После видео о симптомах смещения первого шейного позвонка — атланта — поступило много вопросов о том, как распознать смещение второго позвонка в шейном отделе. Что неудивительно: подобные нарушения часто проявляются симптомами, которые на первый взгляд сложно связать с позвоночником. В новом коротком видео обсудим основные признаки смещения аксиса. Посмотрите сами и перешлите ролик родным и близким 👆 Что делать, если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов? 💁🏻♂️ Важно понимать: работа со смещениями позвонков требует комплексного подхода. Ключевые принципы остаются неизменными 🐦 1️⃣ Укрепление глубоких мышц позвоночника. Именно от состояния мышц и связок во многом зависит, смогут ли позвонки сохранять правильное положение. 2️⃣ Комплексная работа со всем позвоночником. Позвоночник — это единая система. Если нарушения есть в других отделах, решить проблему локально и надолго не получится. Именно на этих принципах строится работа в "Клинике доктора Шишонина". Такой подход позволяет нам добиваться выраженных и долгосрочных результатов при лечении смещений позвонков в шейном отделе. Программа лечения в клинике включает два основных этапа: ☝️ занятия в тренажёрном зале с инструктором-методистом по ЛФК по индивидуальной программе; ✌️ мануальная коррекция глубоких мышц шеи и всего позвоночника. С её помощью мы постепенно устраняем мышечные спазмы, убираем зажимы и помогаем позвонкам возвращаться в физиологически правильное положение. Записаться на лечение по моей запатентованной программе в нашей клинике можно через консультацию 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ С 1 по 31 июля на мой приём и консультацию действует скидка 2️⃣5️⃣%. Количество мест ограничено. Напишите в комментариях: нужно ли рассказать о симптомах смещения других позвонков в шейном отделе? Если тема интересна, обязательно продолжу разбор в следующих публикациях.
📣 Друзья, важная новость! С 1 июля стоимость образовательного курса "Жизнь без гипертонии" увеличится почти в 2 раза. Сейчас курс стоит 5 900 ₽. С 1 июля стоимость составит 11 900 ₽. 🔥 Для тех, кто успеет оформить доступ до повышения цены, мы подготовили особое предложение ⬇️ 💝 Вы получите доступ к курсу не на 6, а сразу на 12 месяцев по текущей цене 5 900 ₽. Это значит, что у вас будет целый год, чтобы спокойно, без спешки и стресса, изучить лекции и практический модуль. Также у вас будет достаточно времени, чтобы закрепить материал и даже превратить его в полезные привычки 🤩 Почему курс дорожает? Мы увеличиваем срок доступа, обновляем структуру, добавляем уроки и трекер успеваемости. Информации будет больше, пользоваться платформой станет удобнее 👍 И все, кто оформит доступ до 1 июля, получат: ✅ обновлённую версию курса, ✅ расширенный доступ на 12 месяцев, ✅ доступ по старой цене — 5 900 ₽. Внутри курса вас ждут ⬇️ 👩🏻🎓 2 образовательных блока с теорией и практикой, 🎥 36 подробных видеоуроков, ✍️ практические задания, 🧘 гимнастика для шеи, 💆 приёмы самомассажа, 🌬 дыхательные практики, 📄 методические материалы и презентации. На курсе вы узнаете: ✔️ почему давление повышается на самом деле; ✔️ что провоцирует скачки и гипертонические кризы; ✔️ как состояние сосудов, шеи и образ жизни влияют на самочувствие; ✔️ что происходит с организмом при гипертонии; ✔️ какие ежедневные практики помогают естественным образом поддерживать стабильное давление. Формат обучения: ➡️ полностью онлайн, ➡️ доступ с телефона, планшета или компьютера, ➡️ можно приступать к изучению в течение нескольких минут после оплаты, ➡️ вы сами выбираете удобное время для занятий. Согласитесь, понимание того, что происходит с вашим организмом и как на это реально можно влиять, в современных реалиях бесценно. В результате обучения вы сможете перестать жить в тревоге из-за скачков давления, больше не бояться тонометра и начать контролировать своё состояние осознанно 😌 Курс создан мной лично и командой Академии здоровья 💜 Если давно хотели разобраться в причинах гипертонии и взять здоровье под контроль, не упускайте эту возможность. Переходите по ссылке ниже и оформляйте доступ к курсу на очень выгодных условиях! Успеть оплатить доступ к курсу до 1 июля 👇 https://shishonin-academy.ru/bezgiper?utm_source=maxchannel&utm_medium=smm&utm_campaign=bot&utm_content=post29.06.2026
5️⃣ симптомов смещения первого шейного позвонка — атланта Иногда за такими жалобами, как головокружение и скачки давления, может скрываться серьёзная причина, о которой многие даже не догадываются. Часто эти симптомы воспринимаются как отдельные, самостоятельные проблемы, из-за чего человек годами пытается лечить последствия, не понимая общей картины. В этом видео я объясню, по каким ещё признакам можно понять, что атлант смещён, а главное — что с этим делать. Включайте 👆 Запомните два ключевых момента, которые касаются правки атланта ⤵️ ☝️ Вправлять только первый шейный позвонок, не обращая внимания на положение остальных, — всё равно что пытаться выровнять один кирпич в просевшем фундаменте дома. Позвоночник — это единая анатомическая структура, где всё тесно взаимосвязано. ✌️ Бессмысленно ставить позвонки на место без укрепления глубоких мышц позвоночника. Потому что поставить можно, а вот удерживать их в правильном положении могут только мышцы и связки. Именно мышечная слабость является одной из главных причин подобных смещений. Эти принципы соблюдаются в "Клинике доктора Шишонина": мы работаем со всем позвоночником и начинаем с укрепления мышц. Такой подход позволяет не просто временно уменьшать симптомы, а работать с причиной проблемы и добиваться долгосрочного результата 👍 💁🏻♂️ Если вас беспокоит хотя бы один из этих симптомов, не стоит откладывать решение проблемы. В определённый момент смещение атланта может привести к выраженному ухудшению кровоснабжения мозга и серьёзным осложнениям. Позаботьтесь о здоровье вовремя. Записывайтесь и приезжайте на консультацию. Весь июль на мой приём действует скидка 2️⃣5️⃣ %. Количество мест ограничено. Записаться можно по телефону из видео или на сайте 👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
❓ Гипертония как лабиринт: как найти из него выход? Многие гипертоники живут в состоянии постоянной растерянности 😞 Один врач назначает одни препараты. Другой — полностью меняет схему лечения. Третий — советует увеличить дозировку. Четвёртый — рекомендует травы, БАДы, диеты, народные методы… В какой-то момент в голове возникает каша: 🤯 что действительно работает; 🤯 кому верить; 🤯 почему давление всё равно скачет, несмотря на лечение? Человек попадает в замкнутый круг, где есть десятки советов, но нет чёткого понимания, куда двигаться дальше, и реального решения его проблемы. Именно об этом мой новый короткий ролик. Включайте и посмотрите его до конца — возможно, именно сейчас вы услышите то, чего вам так не хватало долгое время 👆 💁🏻♂️ За 25 лет работы с гипертонией я множество раз помогал пациентам в самых сложных, так называемых безнадёжных, ситуациях. Каждый день я вижу, в каком состоянии ко мне приходят люди — растерянные, уставшие, разочарованные после долгих попыток лечения у разных специалистов, с последней надеждой на улучшение самочувствия. Я знаю, насколько это непростой путь. 💜 На основе клинического опыта, заручившись помощью и поддержкой коллег, я создал образовательный онлайн-курс "Жизнь без гипертонии" — навигатор для тех, кто хочет разобраться в причинах повышенного давления и начать осознанно двигаться к улучшению самочувствия. Обучение на курсе помогает: ✔️ понять истинные причины скачков давления; ✔️ разобраться, что влияет на самочувствие при гипертонии; ✔️ увидеть связь между образом жизни, состоянием сосудов и давлением; ✔️ получить понятный план действий для оздоровления. Когда появляется понимание, уходит страх. А на смену растерянности приходит ясность и уверенность. 🧭 Узнайте подробнее о курсе и получите свой путеводитель по выходу из гипертонического тупика здесь 👇 https://shishonin-academy.ru/bezgiper?utm_source=maxchannel&utm_medium=smm&utm_campaign=bot&utm_content=post27.06.2026
🎁 Вот такие подарки ждут участников фестиваля здоровья, который состоится уже завтра и даст старт Всероссийской пешей эстафете "Марш к Победе! От Москвы до Новороссийска" 👍 Смотрите прикреплённое видео, в нём всё показал и рассказал 👆 Мы всей дружной командой МОД "Кузница здоровья" прямо сейчас продолжаем подготовку к завтрашнему дню, немного волнуемся и с нетерпением ждём встречи с вами! Нас ждёт прекрасный, вдохновляющий и объединяющий праздник здоровья! Основная информация о мероприятии: ➡️ маршрут — 25 км; ➡️ старт — в 9:00; ➡️ место сбора: возле сцены в парке 70-летия Победы. Ближайшие станции метро: "Зюзино" — выход №3; "Новые Черёмушки" — выход №1. Не опаздывайте — перед стартом всем участникам необходимо пройти регистрацию❗️ Если вы ещё не зарегистрировались, скорее исправляйте это досадное недоразумение по ссылке: 👉 https://clck.ru/3TsWGe 🔥 — если будете участвовать и тоже ждёте завтрашний день с нетерпением