Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥣 Чечевичный суп-пюре 🥣 ⏱ 30 минут | 110 ккал (100 г) 🛒 Что нужно: 🟠 Чечевица красная — 200-250 г 🧅 Лук репчатый — 1 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🍅 Помидоры — 1-2 шт. 🥫 Томатная паста — 1 ст.л. 🧄 Чеснок — 1-2 зубчика 💧 Бульон или вода — на 2-3 см выше уровня чечевицы 🧂 Соль, специи (кумин, паприка) — по вкусу 🍋 Лимон и сухарики — для подачи 👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео Вкусные Рецепты | Салатики на стол

❄️Салат «Оранжевый иней» с морковью и сыром❄️ ⏱10 минут | 145 ккал(100 г) 🛒Что нужно: 🥕Морковь свежая — 2 шт. 🧀Сыр твердый — 100 г 🧄Чеснок — 2 зубчика 🥚Яйца вареные — 2 шт. 🌽Кукуруза консервированная — 100 г 🥣Майонез или сметана — 2 ст.л. 🌿Зелень для украшения 👩‍🍳Как готовить: Натрите свежую морковь и сыр на средней терке. Яйца мелко порубите ножом или натрите. Пропустите чеснок через пресс и смешайте его с майонезом. Соедините в салатнике морковь, сыр, яйца и кукурузу, заправьте чесночным соусом и тщательно перемешайте. Подавайте, украсив веточкой петрушки или укропа. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥘 Картофельная сковорода с фаршем 🥘 ⏱ 40 минут | 145 ккал (100 г) 🛒 Что нужно: 🥔 Картофель — 1-1,5 кг 🥩 Фарш (любой) — 500 г 🧅 Лук репчатый — 1 шт. 🍅 Помидоры — 1-2 шт. 🫑 Желтый перец — 1 шт. 🧂 Соль — по вкусу 🌿 Базилик сушеный — 1 ч.л. 💧 Вода теплая — 300 мл 🥫 Томатная паста — 2-3 ст.л. 🧀 Сыр твердый — 100 г 🌱 Свежая зелень 👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Что вы увидели первым? Ваш выбор откроет вашу истинную личность

❄️Салат «Изумрудный дракон» с брокколи и беконом❄️ ⏱ 20 минут | 175 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥦 Брокколи (свежая) — 300 г 🥓 Бекон — 100 г 🧀 Сыр красный или твердый — 80 г 🧅 Лук красный — 0,5 шт. 🌻 Семечки подсолнечника или кешью — 30 г 🍇 Изюм (по желанию) — 20 г 🥣 Майонез или сметана с горчицей — 2 ст.л. 🍋 Сок лимона — 1 ч.л. 👩‍🍳Как готовить: Брокколи разберите на очень мелкие соцветия (можно обдать кипятком на 1 минуту, если не любите сырую). Бекон обжарьте до хруста и мелко нарежьте. Лук нашинкуйте тонкими перьями, сыр натрите на крупной терке. Смешайте все ингредиенты в салатнике, добавьте семечки и изюм. Заправьте соусом, смешанным с лимонным соком, и дайте настояться 10 минут перед подачей. Вкусные Рецепты | Салатики на стол