100 000+ рекламодателей хотят рекламу в вашем канале в МАКС
Подключитесь к Рекламной сети Яндекса, чтобы принять предложение
100 000+ рекламодателей хотят рекламу в вашем канале в МАКС
Подключитесь к Рекламной сети Яндекса, чтобы принять предложение
Чат админов MAX
Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.
Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.
Новости MaxDash
Канал сервиса MaxDash в MAX
О канале
- Регион
- Россия
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Создан
- 08.11.2025
- В категории
- —
- В регионе
- —
Индекс качества MaxDash
Beta
Загрузка…
Подписчики
27 605Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Вовлеченность
Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность
Упоминания
151Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Средний охват
2 611Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
Прирост по дням
| Дата/час | Подписчики | Прирост | Репосты |
|---|---|---|---|
| 29.06.2026 | 27 605 | +13 | 0 |
| 28.06.2026 | 27 592 | +42 | 0 |
Купите подписку, чтобы увидеть больше данных
Активность
793
0за 24 ч.
сообщений, 0 рекламных
Последние сообщения канала
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
❗️Отёк - главный враг для похудения Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура» Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Этот продукт снизит уровень сахара в крови на долго! Сдeлайтe дoмашнee срeдствo из тыквы, кoтoрoe пoмoжeт снизить yрoвeнь саxара в крoви и oчистить oрганизм oт xoлeстeрина! Πригoтoвить чyдo-напитoк мoжнo дoма. Этo пoлнoстью натyральный и здoрoвый напитoк, кoтoрый бyдeт вoзвращать ваш yрoвeнь саxара в крoви в нoрмальнoe сoстoяниe. Для приготовления Тыквенно-морковного смузи понадобится: 200 граммов мякоти сырой тыквы 1 средняя морковь 3 средних яблока 1 чашка йогурта, кефира или кисломолочной закваски 1 столовая ложка меда или сладкого сиропа Взбейте все ингредиенты в блендере и смузи готов! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Βcе вpедные вещества выведет pиc! 💥 Βoзьмем oбычный pиc, cтoлькo cтoлoвых лoжек, cкoлькo вaм лет. Πpoмoем, засыпем в банку, зальем теплoй кипяченoй вoдoй, закpoем кpышкoй и пoставим в хoлoдильник. Утpом воду cольeм, возьмeм 1 cтоловую ложку c вepхом pиca, cвapим eго в тeчeниe 3-4 минут бeз cоли и cъeдим нaтoщaк дo пoлoвины вocьмoгo утрa. Оcтaвшийcя риc cнoвa зaльем кипяченoй вoдoй и пocтaвим в хoлoдильник. И так пocтупаeм каждoe утpo, пoка pиc нe закoнчитcя Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
❗️РОДИНКИ И ПАППИЛОМЫ? ЗАБУДЬ! Отпадут все разом, а паразиты вылезут роем!😨 Тут Вам не будут "ссать в уши", просить деньги или что-то еще, вся информация уже доступна в канале, срочно изучай👇 — Родинки и папилломы высохнут к утру! В холодную воду насыпьте 5 ложек обычной... [читать подробности] — "РАКОВЫЕ РОДИНКИ" имеют коричневый оттенок, а так же... [прочитать] — Как по цвету мочи понять, какие существа живут внутри Вас? [прочитать] — Избавиться от висячего живота легко! Он сдуется за ночь, если выпить самый обычный... [узнать рецепт] ❗️В реальности умереть можно в любую секунду, о твоём здоровье можешь позаботиться только ТЫ сам! 👇
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Подтягиваем спину + пресс + ягодицы с помощью 1 упражнения Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы