Седа Каспарова

Как понять, что ты застрял на карусели? Однажды очень важно бывает признаться, что в работе, в отношении к себе, в паре, ты катаешься на карусельке Когда мы с дочкой гуляем в парке, и она видит такую карусель с лошадками и просит покататься на каждой. На синей лошадке, на красной, на розовой. Но маршрут не меняется.  И тут каждый может узнать себя в общении с коллегами, клиентами, близкими. Даже, когда прикладываешь х100 усилий — результат будет тот же. Карусель зациклена. И мы все делимся на 2 типа:  одни катаются на карусели и не замечают этого,  другие сходят с нее и пересаживаются на авто, велик, самолет, тарзанку. Говорили ли вы хоть раз что-то в духе: «Это не мое» «Не жили богато, нечего начинать» «Клиенты не…, не знаю, что делать» «Меня не смотрят, не покупают» «Ой, у меня не получится» «Каждый раз одно и то же» «Я не вывожу» «Бьюсь, а толку нет» «Он меня не слышит» «Коллеги/начальник/муж каждый раз…»                                            Можно сменить место работы, партнера, начать кричать, обидеться и замолчать, но это просто разные лошадки, которые возят вас по кругу. «Люди на карусели» ведут себя очень «аккуратно»: 🔵Говорят «Ну, я маркетолог/учитель/каменщик» 🔵Занижают цену за работу 🔵Голос тихий, интонации восходящие или голос устал и срывается  🔵Неуверенность в общении 🔵Зажимы в теле, мышцах лица 🔵Не знают, куда деть руки 🔵Используют слова-паразиты 🔵У них «бегает» взгляд Они уже давно выросли из карусели, но пытаются втиснуться. «Люди на машине, на корабле, на самолете» — другие. Они однажды заметили свою карусель и поняли, что пора пересаживаться. Они с достоинством говорят о себе и своем деле Умеют говорить «Нет» и договариваться внятно и ясно У них есть аргументы, факты Они на равных с большими Им ок, если им откажут, они найдут новые варианты У них вместо карусельки — любая дорога на выбор. Поэтому на «Голос может» мы всегда начинаем с вопроса: «Кто говорит?». Делаем Ваше Я видимым, и ему даем голос. Не карусельный. Свободный. И, дело не в тембре, а в том, кем вы становитесь, когд начинаете Говорить всерьез Такая вот подводка к тому, что завтра мы открываем анкету предзаписи к осеннему «Голос может» Усилили программу. Уже начинаю снимать новые уроки. Будет 7 недель практики для тех, кто хочет договариваться и получать свое. Везде.

Мысль дня Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть и делайте все, что можете.  Артур Эш, теннисист

Вчера с мужем посмотрели «Одиссею», и я поняла, почему его захейтили еще до выхода.  Когда-то мне, зелёной журналистке, посчастливилось взять интервью у великого режиссера Римаса Туминаса в рамках фестиваля в Могилеве. От него я впервые услышала нечто невероятное:  ко встрече с искусством важно готовиться. Читать, узнавать. Искусство не должно развлекать. И Нолан не развлекает. Главное, что стоит знать про «Одиссею» Гомера — это то, что именно из нее родилась вся литература, сюжеты, культура, психология и, конечно, кино. Путь героя, боевик, сага, роуд-муви, хоррор, драма — все это придумал и оформил Гомер три тысячи лет назад.  Одиссей был хитер, смел, высокомерен и жесток. Но именно он стал первым настоящим героем, который, разрушив неприступную Трою, увидел, какое он чудовище. Впервые герой усомнился в себе и возжелал искупления. Богам такое не снилось. Не об этом ли говорит психотерапия, описывая бессознательное? Он «приводил» себя к чудовищам, сиренам, циклопу, забывал себя на острове Калипсо, создавал для себя жернова событий, чтобы пройти через них и смыть содеянное. Несколько раз я ловила дрожь именно в этих моментах…  «Тебе нужно спуститься в ад, чтобы найти путь… тебе нужно покориться, чтобы выжить, а такой смелости у тебя еще не было» Поэтому когда я читаю негативные комментарии про актерский состав (а он прекрасен), слишком красивые доспехи, музыку, я понимаю, что человек, глядя на доспехи, пропустил что-то главное. Про себя. История Одиссея — это трансформация каждого из нас. И Нолан это показал. У него звезды Голливуда сняты в совершенно небольших ролях. Но не это ли мы проживаем? Короткая встреча меняет жизнь. Одна ошибка длиной в секунду преследует тебя годами. И, да, когда я увидела Елену, это был восторг. Не буду спойлерить.  По сути, сам Нолан прошел этот путь от массового хейта до режиссера еще одной легенды и кассового прорыва. А еще он сделал кое-что очень важное: побудил весь мир снова или впервые прочитать Гомера и, может быть, узнать больше о себе. Кто смотрел, дорогие? Поделитесь?

Вы хороший или удобный (в работе и личном)?  На скриншоте — болезненный вопрос из директ В жизни и на работе мы часто проигрываем один сценарий. Выбираем быть хорошей женой, мужем, дочерью, включенным сотрудником, начальником, чтобы нас оценили по достоинству. Чтобы кто-то извне сказал, что с нами все в порядке и мы молодцы. Но удобных не ценят, хоть они и золото в любом коллективе В чем разница? Хороший сотрудник думает о результате для компании и своем. Он донесет свою ценность, задаст неудобный вопрос, предложит варианты. Это дает обоюдный рост. Удобный же очень долго и терпеливо делает все, чтобы его похвалили, но не получает даже спасибо. Заметили, что те, кто чаще соглашаются на невидимую работу «выручить и подхватить», еще больше грузят? То-то и оно. Удобных людей слышно: ⚪️они автоматически говорят «да, конечно», и только потом понимают, во что встряли ⚪️не обсуждают оплату или бонусы ⚪️говорят «мне несложно», «рад помочь»  ⚪️только в курилке или внутренних чатах решаются высказать недовольство, в лицо не могут В начале «Голос может» мы всегда фиксируем точку А студентов, они рассказывают о себе. И это всегда очень среднее по больнице, потому что «нельзя» и «стыдно» (хотя безумно хочется, чтобы все (и я сам), наконец, узнали, какой я) А через 7 недель, в финале обучения у нас наступает эпоха Возрождения. Человек видит себя, может измерить и оценить свой масштаб и объем, говорит и передоговаривается. Не ждет, что ему бросят крошек, а сам берет свежую булочку. Не просто отчитаться о работе, а рассказать, как вы к этому пришли. Какие были риски, какие варианты Называть цену, когда берете на себя что-то, не тащить молча. Не слепо соглашаться с клиентом «чего изволите», а выражать свое профессиональное мнение. Нет смысла менять работу, начальников, партнеров. На новом месте все повторяется, если так и не научиться эту ценность показывать и быть «за себя». Это навык. Это стратегия. Этот маршрутная карта: как говорить, если… чтобы… когда. 12 августа мы открываем долгожданную анкету осеннего «Голос может». Усиленный обновленный проект с практикой для всех, кто хочет договариваться и получать свое больше в жизни и работе.  Скоро!

Утро. Визажист Настя делает мне макияж на съемку и говорит: - А можно спросить? Вот как мне начать вести блог? Я столько раз пыталась, но кажется, что нечего сказать. - А как давно вы в профессии? - Ну, мне 38…получается, 19 лет - То есть, полжизни? И вам нечего сказать? - Ну да. Все всё знают… Я слышу «кажется, все всё знают» и «мне нечего сказать» каждый день. Вот самозванцы в себе не сомневаются ни на грамм. А те, кто на самом деле разбирается в вопросе, бесконечно тянут кота за ресницы, хотя в глубине души очень хотят делиться опытом, обучать, консультировать, но боятся, что недостаточно хороши. Минутка шокирующей статистики: 30% людей чистят зубы дважды в день 55% — один раз в день около 15% — реже, чем раз в два дня Но ведь «все» знают, что нужно чистить зубы 2 раза в день... Вы обесцениваете свой опыт только потому, что делаете свою работу каждый день. Для вас это «обычно», значит, ничего особенного в этом нет. Поэтому очень «стыдно» брать деньги, учить и даже говорить о том, что «все знают» Зато, когда кто-то помоложе и с меньшим опытом говорит «очевидные» вещи, вы разводите руками, мол, упустил время. И снова буксуете. Важный урок по маркетингу. Вы НЕ ваш клиент, ученик, коллега и «все». Вы вложили в свою голову мастерство и годы, но думаете, что кто-то посмотрел 10 рилс и тоже сделался инженером, химиком или визажистом? Так вот, единственное, что должны знать «все» — это то, что вы умеете, как решите их проблему, и почему с вами это безопасно. И когда вы видите себя в полный рост своего опыта, вы и говорите об этом ясно, без зажатого детского голоса, без ээээ, без «я начинающий». Потому что это правда П.С. За полчаса, пока мы делали макияж, я ника дала Насте полсотни тем. И каждый раз она говорила «Ну как ты так умеешь? Мне надо к тебе». Настя, мы это делали более 30.000 раз со всеми студентами. Теперь они сами умеют!