Психология | Psychologies

📌 20 вопросов, на которые нужно ответить всем женщинам, кого декрет лишил собственного «Я» «Мне ничего не хочется», «все же как-то справляются», «я просто живу на автопилоте» — если вам близка одна из этих или похожих фраз и вы находитесь в декретном отпуске (хотя какой там отпуск), то вам стоит заняться спасением собственного «Я». Для начала — просто ответив на некоторые вопросы. Как работать с вопросами: ❣️не старайтесь ответить на все вопросы сразу — над какими-то придется поразмышлять; ❣️записывайте свои ответы — не пытайтесь писать красиво, важнее ваши мысли и эмоции; ❣️в идеале писать от руки — пока мы пишем, анализ продолжается, и для части из нас это усиливает понимание вопроса; ❣️сохраните ответы — вернитесь к ним через месяц и посмотрите, что изменилось.

Ищите проверенного психолога на Профи.ру Все психологи на Профи.ру проходят строгий отбор и подтверждают свою квалификацию Перейти на сайт #реклама profi.ru О рекламодателе

«Гомер, ты все еще держишь банку?» — разбираем гиперконтроль на примере «Симпсонов» Вы все продумываете до мелочей, стараетесь держать ситуацию под контролем, но тревога не уходит. В этой статье мы разбираем феномен «иллюзии контроля» на примере эпизода из «Симпсонов» и реального случая из практики. А главное, отвечаем на вопрос: что делать, если вы чувствуете, что застряли в собственных попытках все предусмотреть.

Из найма - к своей йога-студии. Это реально. Многие приходят в йогу через собственную боль - спину, усталость, выгорание на работе. А потом ловят мысль: «я ведь могу так же помогать другим». Разница между мечтой и своей студией - не талант и не «дар». Это система: как преподавать, где брать учеников и как продавать свои услуги. Именно это за 2 дня даёт Елена Кей на бесплатной йога-конференции DO YOGA. Автор книги в ЭКСМО, обучила 3 600 учителей, доход школы вырос до 5 млн ₽ в месяц. День 1 - как преподавать йогу с эффектом «вау». День 2 - где искать учеников и как продавать. Онлайн, бесплатно. В подарок - гайд по спине и программы йогатерапии. Зарегистрироваться #реклама 16+ elenakey.ru О рекламодателе

Тест на литературный кругозор: Сколько писателей вы сможете узнать по факту из биографии? Сегодняшний квиз собран из не самых известных, зато вполне реальных (и иногда довольно забавных) историй о жизни и творчестве выдающихся литераторов, русских и зарубежных. Некоторые из перечисленных фактов настолько неожиданны, что вам придется тщательно взвешивать все за и против, чтобы не отправиться по ложному следу и правильно понять, с каким именно писателем связано каждое из упомянутых тут обстоятельств.