Московская медицина

Комбуча — модный напиток в рационе современных москвичей, но многие помнят, что это всего лишь знакомый с детства чайный гриб. Разбираемся, что это за напиток, чем он полезен и какие у него есть ограничения. ✔️Как получается комбуча? В подслащённый чай добавляют специальную культуру бактерий и дрожжей. В процессе брожения дрожжи перерабатывают сахар, а бактерии превращают продукты этого процесса в органические кислоты. В результате напиток постепенно становится слегка газированным, менее сладким и приобретает характерный пряный вкус. ✔️ В чём польза комбучи? — Мягкий тонизирующий эффект: за счёт содержания витаминов группы B и органических кислот может способствовать поддержке энергетического обмена, рассказывает Кристина Легкова, врач-гастроэнтеролог больницы им. Баумана; — Поддержка микрофлоры кишечника: содержит продукты ферментации, включая пробиотические компоненты, которые могут положительно влиять на баланс микробиоты; — Антиоксидантная активность: полифенолы чая участвуют в снижении окислительного стресса; — Антимикробные свойства: уксусная кислота способна подавлять рост ряда микроорганизмов. Если решили освежиться этим напитком, вот несколько советов по употреблению: — оптимальный объём — до 200–250 мл в сутки. Если вы никогда не пробовали комбучу, начинать лучше с 50–100 мл, чтобы оценить реакцию организма; — лучше не пить её натощак — из-за кислотности напиток может раздражать слизистую желудка; — предпочтительно пить через 1–1,5 часа после еды, чтобы не перегружать желудок в процессе пищеварения. Однако есть те, кому не стоит пить комбучу. Из-за кислотности и возможного содержания спирта, возникшего в результате брожения (до 1,2%), напиток не рекомендуется: — беременным и кормящим женщинам; — людям с заболеваниями ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит) и нарушениями углеводного обмена; — детям; — при индивидуальной чувствительности к компонентам напитка. 😍 — люблю комбучу! 🙏 — в жизни это пить не буду 😄 — зумеры изобрели чайный гриб ❤️ Московская медицина в МАКС

Как столичные технологии эндопротезирования помогают вернуть подвижность суставов Боль в суставах и артроз лишают человека привычного комфорта движений, но столичная медицина предлагает эффективные решения. Заведующий отделением травматологии и ортопедии №3 ГКБ им. В.П. Демихова Арменак Петросян рассказал об эндопротезировании — операции по замене повреждённого сустава, которая помогает вернуть подвижность и активность. ➡️ Эндопротезирование бывает двух видов: — при тотальном заменяется весь сустав целиком; — при частичном — только его повреждённый отдел. При операциях используется роботизированная техника, которая помогает очень точно установить имплант с учётом индивидуальных особенностей. Это улучшает результат и увеличивает срок службы протеза. ✅ Уже на следующий день после операции пациент может ходить с помощью костылей. Через 4–6 недель опора сменяется на трость. Стандартный срок возвращения к привычному, активному образу жизни составляет всего 2–3 месяца. Подробнее — на видео 👆🏻 ❤️ Московская медицина в МАКС

В московские больницы приходят театры, оркестры и музеи Выступления артистов, концерты и выставки уже проходят прямо в стационарах. Это новый проект города в рамках развития философии исцеляющей среды. «Мы совместно с Департаментом культуры запустили проект. Он наполнит привычную больничную обстановку новыми красками. Такие мероприятия помогают зарядить пациентов позитивными эмоциями и мобилизовать душевные силы для борьбы с болезнью. А медицинские специалисты переключатся, восстановятся и получат вдохновение для своей работы», — отметила Анастасия Ракова. Первые концерты уже прошли в ММКЦ Коммунарка, Морозовской больнице, больнице им. Юдина и других стационарах. Этим летом пациентов и сотрудников ждут выступления «Хора Турецкого», Большого джазового оркестра Петра Востокова, Театра Оперетты, а также кукольные и драматические спектакли, выставки ведущих музеев и интерактивные мастер-классы для детей. Пациенты и медработники могут ознакомиться с подробным расписанием мероприятий на странице проекта «Лето в Москве» и в нашем канале. #Новости ❤️ Московская медицина в МАКС

Посмотрите, какие красивые цветы растут на территории Морозовской детской больницы! В московских медучреждениях уделяют внимание не только качеству лечения, но и атмосфере вокруг. Уютные пространства и озеленение помогают формировать исцеляющую среду и делать пребывание пациентов и их близких в больнице комфортнее. ❤️ Московская медицина в МАКС

Желчный пузырь — важный элемент процесса пищеварения, который играет роль «склада» для желчи. Его ключевая функция — накопление и своевременный выброс вещества. От этого зависит, как организм справится с жирами и усвоит ли он важные жирорастворимые витамины. А ещё желчный пузырь — один из самых маленьких органов в теле (всего 7–10 см). Подробнее о работе желчного пузыря поговорили с Полиной Позняк, врачом-гастроэнтерологом Морозовской больницы. #Нескучная_Анатомия ❤️ Московская медицина в МАКС