Молния

Молния A+

Приватный канал
Открыть канал в MAX

Сила — в правде. Мнение — в деталях. Актуальность — наша гарантия. https://iimax.ru/molnia_news Партнерство: https://iimax.ru/Molnia https://iimax.ru/MolniaPRO Ресурс включён в перечень Роскомнадзора: https://gosuslugi.ru/snet/69e0a3ca18fe183e558fc5a9

Подписчики

46 987
Недостаточно данных

Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков

Вовлеченность

ERR 24H
ERR 48H
ERR 30D
ER
0.44%
ИЦ

Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность

Упоминания

0
Недостаточно данных
  • 024 часа
  • 07 дней
  • 030 дней

Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания

Средний охват

Недостаточно данных
  • 24 часа
  • 48 часов
  • 7 дней

Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват

Нет данных для графика

Прирост по дням

Дата/часПодписчикиПриростРепосты
Нет данных

Купите подписку, чтобы увидеть больше данных

Купить

Активность

1 428
+27за 24 ч.

сообщений, 0 рекламных

Недостаточно данных
42,4

постов в день

5 ч. назад

последний пост

Последние сообщения канала

Молния
Молния

Время отхода ко сну не влияет на здоровье, если оно постоянно, заявил врач-сомнолог По словам эксперта, понятия «вредно поздно ложиться» или «полезно рано ложиться» не существует – всё зависит от индивидуального хронотипа человека. Организм подстраивается под стабильный режим, и если человек постоянно засыпает в одно и то же время (даже за полночь), его биологические часы перестраиваются, и это не наносит вреда здоровью. Единственное, что действительно опасно – это хаотичное плавание по времени отбоя. Резкие сдвиги графика (например, в выходные) сбивают циркадные ритмы и вызывают «социальный джетлаг», который ведёт к бессоннице и повышению тревожности. Истинный враг здоровья – не поздний отход ко сну, а резкая смена режима и недостаток сна. Главные критерии здорового сна: достаточная продолжительность (7–8 часов для взрослого), стабильное время засыпания и пробуждения, а также ощущение бодрости после отдыха. Молния Молния Эфир

0Репосты125Лайки4 990Просмотры
Молния
Молния

Цены в Дубае оказались ниже, чем в России – пост с корзиной за 7 200 рублей обсуждают в сети Пользователи удивлены: аналогичный набор в России стоил бы дороже. Отдельные продукты в ОАЭ действительно дешевле (огурцы – в 10 раз, клубника, курица и бананы – на 40–75%). Эксперты предупреждают: аренда, ЖКХ, медицина и образование в Дубае дороже. Минимальная продуктовая корзина в РФ в марте 2026 года – 7 712,4 рубля. Молния Молния Эфир

Изображение 1 к публикации «Молния»
0Репосты110Лайки5 519Просмотры
Молния
Молния

Учения НАТО «Ответный удар 2026» пройдут в Болгарии с 26 мая по 13 июня – ТАСС В манёврах примут участие подразделения Болгарии, Румынии, США, Турции и многонациональной группы НАТО. На полигоне «Корен» возле Хасково военные проведут тактическое учение с боевыми стрельбами. Военная техника будет сопровождаться полицией при передвижении по болгарским дорогам. Колонны с американской техникой переместятся с полигона «Ново село» на полигон «Корен» 31 мая и 1 июня. Представители вооружённых сил Турции и Румынии направятся к месту проведения учений 1 июня. Молния Молния Эфир

Изображение 1 к публикации «Молния»
0Репосты199Лайки6 260Просмотры
Молния
Молния

Лавров заявил Рубио о переходе РФ к системным ударам по объектам ВСУ в Киеве – МИД РФ, ТАСС Российский министр также привлек внимание госсекретаря США к рекомендации эвакуировать дипперсонал из Киева. В МИД заявили, что атака ВСУ по колледжу в Старобельске «переполнила чашу терпения». Цели для ударов: предприятия ВПК (включая БПЛА), центры принятия решений и командные пункты. Иностранцам рекомендовано покинуть Киев. Молния Молния Эфир

Изображение 1 к публикации «Молния»
0Репосты336Лайки6 862Просмотры
Молния
Молния

«Поддался на подначки»: школьник из Омска прыгнул с пирса на спор и утонул – СУ СК России по Омской области 16-летний подросток поспорил с друзьями, прыгнул с пирса в Иртыш и утонул. Тело нашли волонтёры. По факту смерти возбуждено уголовное дело. Молния Молния Эфир

Изображение 1 к публикации «Молния»Изображение 2 к публикации «Молния»
0Репосты334Лайки7 778Просмотры